Perché al mattino siamo più alti e la sera ci “accorciamo”? Vediamo cosa succede davvero alla colonna vertebrale nell’arco della giornata: dischi intervertebrali che si gonfiano e si sgonfiano, gravità che ci comprime come una molla e postura che ci ruba millimetri. Scopri quanto può variare la tua altezza in un giorno, perché da giovani l’escursione è maggiore e cosa c’entrano sonno, sedentarietà e ore in piedi. Un viaggio leggero ma scientifico dentro la biomeccanica del nostro scheletro, perfetto per capire come funziona il tuo corpo senza tirare fuori un libro di anatomia

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