Состояние альфа — это измененное состояние сознания, когда наше левое и правое полушария функционируют в одинаковом диапазоне волнового излучения, и диапазон альфа-волн находится между 8-14 Гц.
Уровней излучения, то есть состояний сознания несколько. Основные состояния сознания, т.е. волны: 1) Гамма-Волны; 2) Бета волны; 3) Альфа волны; 4) Тета волны; 5) Дельта волны.

В этом видео речь идет о состоянии альфа. Это измененное состояние сознания, которое чаще всего используется в психотерапии, при легком трансе, а так же для того, чтобы в разы повысить эффективность работы с бессознательными установками и с техниками визуализации и аффирмаций.

Вы можете легко достичь состояния альфа и эффективно использовать методики визуализации, аффирмаций и закладки желанных сценариев.

В этом видео я делюсь с вами своей любимой методикой — это самый простой способ достичь состояния альфа (состояние измененного сознания). Самый простой способ — это некая вариация способа Хосе Сильвы (метод Сильва) и практики, которой пользуются йоги. Плюс несколько важных деталей.
В этом видео вы так же узнаете, как можно «естественно» или точнее, непроизвольно оказаться в состоянии измененного сознания. И почему с этим нужно быть осторожным.
Используйте возможности мозга и бессознательного (возможности подсознания).

До встречи и успехов!

С любовью,

Ваша Ада Кондэ