ライフスタイルセラピー、今回のゲストは、東京大学名誉教授の矢作直樹先生をお招きしました。

日本の救急医療の最前線である、東京大学病院で長年にわたり総合救急診療体制の確立に尽力し、数多くのベストセラー著書も多数ご執筆されています。

今回、矢作先生が上梓された新刊『やすらぎの世界（こころ）は過去と未来を超えて』に合わせて、大きな変容の時代だからこそ、「心の平穏と“在り方”を知ること」についてお話ししていきます。

第４回は、心を穏やかに保つ考え方について。
・不安な世界で、心を穏やかに保つには？
・激動の時代に忘れずにいたいことは？
などについてお話しいただきました。

お時間あるときに、ぜひお聴きください。

番組へのご感想・ご意見は「[email protected]」まで。
お待ちしております！

＼好評発売中！／
『やすらぎの世界は過去と未来を超えて』
著：矢作直樹