Annika Panotzki är tillbaka och gästar oss i veckans avsnitt där vi djupdyker i kärleksrelationer och specifikt avslut på relationer. Vi får ta del av Annikas erfarenheter och reflektioner kring att separera på ett medvetet sätt utan att tappa bort sig själv i triggers och blame game, och utan att behöva upprepa samma lärdomar i nästa relation. 

Vi pratar bland annat om: 

- Den svåraste insikten Annika stod inför under skilsmässan. 

- Att medvetet se information i konflikter: vad är det i mig som blir triggat, om det inte handlar om den andra personen? 

- Hur vet man när det är dags att göra slut? 

- Vikten av att inte enbart se såren från en separation, utan också äga och hedra lärdomarna. 

- Gudinnan inom oss: hur du börjar respektera din energi, tillgodose dina behov och ger dig själv kärlek i en separation. 

- Värdefulla praktiska tips för de som funderar på att lämna en relation, och för de som väljer att stanna kvar. 

- Hur du hanterar första tiden som singel

Hör tidigare avsnitt när Annika har gästat Holy Crap: 

#30 Spirituellt uppvaknande, shadows och det undermedvetna

#39 Den nya tidens barn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.