Today we welcome author, thru-hiker, and thru-runner Ken Posner! In this episode he talks about backpacking "sister trails" The John Muir Trail and the lesser known Long Path in New York. We also dive into:

1. The beauty of barefoot hiking and how to get started
2. FKT's
3. How to live an adventurous life with limited time, & much more

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Episode Music: "Communicator" by Reed Mathis