Hea meel teavitada sind eesolevast uuest podcasti seeria sarjast, mille seekordseks külaliseks on biohäkker, autor, esineja ja antropoloog Siim Land.

Tegemist on viienda osaga viie episoodilise seeriast, kus keskendume intermittent fasting ehk intervall paastumisele, ketoosi seisundile, kaloritele, paastumise tervislikele kasuteguritele läbi biohäkkingu maailmavaate.

Podcastist saad teada:

- miks me vananeme ja sureme;

- kuidas saun on meile kasulik;

- miks on soovituslik kanda silmi kaitsvaid prille päeval ja õhtul;

- kuidas vähene unetundide arv on seotud suurema suremisriskiga;

- mis asi on NAD ja NMN;

- mis asi on bioloogiline vanus ja mis seda numbrit mõjutab;

- kuidas olla vitaalne ja elujõuline võimalikult kaua;

- kas surematus on võimalik ning kas teadus liigub juba selles suunas;

Podcastis mainitud prillid ja tooted leiad siit:

Prillid päevaseks ajaks - https://discreenbrand.com/et/

Kasuta sooduskoodi "am10" ja saad -10% ostukorvilt.

Prillid õhtuseks ajaks - http://bit.ly/2S1p5Kp

Kasuta sooduskoodi "SIIM" ja saad -15%

Do Not Age NMN - https://donotage.org

Kasuta sooduskoodi "SIIM" ja saad -5% ostukorvilt.

Ausad Mehed:

www.chriskala.com

www.ausadmehed.ee

Facebook:

www.facebook.com/podcastausadmehed/

www.facebook.com/chriskkala

Jälgi ka Siim Landi tegemisi:

www.facebook.com/thesiimland

www.youtube.com/channel/UCAohrrjG-3gEp5QF1WlM9_w

www.instagram.com/siimland/