Selem 3aleykoum !

Je vous donne des conseils dans cet épisode pour construire une routine spirituelle pas à pas, que tu reviennes tout juste à la religion ou que tu y sois déjà ancré. Cela a pour but de :

Tout au long, je m'appuie sur des hadiths.

Dans une première partie, je donne des conseils généraux pour construire ta propre routine et t'y tenir.

Dans une deuxième partie, je donne un exemple de routine.