Sign up to save your podcasts
Or
Share #26 6 điều mình làm để tập trung hiệu quả
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#26 6 điều mình làm để tập trung hiệu quả
Dạo này mình hay được khen là có khả năng tập trung cao độ, thế là mới nhận ra là so với một vài năm trước đây thì quả thực là hiện tại, mình đã tiến bộ đáng kể. Thế là lại có cớ để ngồi xuống nhìn lại xem đâu là yếu tố đã giúp mình có được sự tiến bộ đó.
📍Khung giờ làm việc tối ưu
📍Tạo môi trường thuận lợi nhất cho sự tập trung diễn ra
📍Hạn chế sự tương tác với những người xung quanh
📍Thiếu những khoảng nghỉ cần thiết
📍Biết rõ mình cần làm gì
📍Sự lo lắng, bất an, áp lực
Cám ơn bạn đã dành thời gian ở đây và lắng nghe mình thủ thỉ. Chúc bạn có những phút giây thư giãn và chiêm nghiệm thật ý nghĩa. See you!
Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa.
📌 Kết nối với mình nha:
FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/
IG: _honganh.2498
Mail: [email protected]
View all episodes
By Hồng Anh NguyễnDạo này mình hay được khen là có khả năng tập trung cao độ, thế là mới nhận ra là so với một vài năm trước đây thì quả thực là hiện tại, mình đã tiến bộ đáng kể. Thế là lại có cớ để ngồi xuống nhìn lại xem đâu là yếu tố đã giúp mình có được sự tiến bộ đó.
📍Khung giờ làm việc tối ưu
📍Tạo môi trường thuận lợi nhất cho sự tập trung diễn ra
📍Hạn chế sự tương tác với những người xung quanh
📍Thiếu những khoảng nghỉ cần thiết
📍Biết rõ mình cần làm gì
📍Sự lo lắng, bất an, áp lực
Cám ơn bạn đã dành thời gian ở đây và lắng nghe mình thủ thỉ. Chúc bạn có những phút giây thư giãn và chiêm nghiệm thật ý nghĩa. See you!
Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa.
📌 Kết nối với mình nha:
FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/
IG: _honganh.2498
Mail: [email protected]
More shows like Tìm về chính mình
View all
Tri Kỷ Cảm Xúc
219 Listeners
Minh Niệm
121 Listeners
Gen Z Tập Lớn
17 Listeners
Sunhuyn Podcast
62 Listeners
Better Version
46 Listeners
Chuyện đời Sales
2 Listeners
Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể
33 Listeners
Vì sao thế nhỉ!
47 Listeners
Viết Chữa Lành
15 Listeners
Nguyễn Hữu Trí Podcast
25 Listeners
Dế Mèn Du Ký
7 Listeners
Đài Hà Nội | Lưu Hường Blog chiều | Podcast
0 Listeners
CEO LAB
2 Listeners