Träningspodden

275. Upp&Ner


Listen Later

Jessica känner sig nere, har pollenallergi och smärtor, men Lovisa är på topp! Hon har har varit på ett framgångsrikt besök för att rehabba tassarna, vilket hon berättar mer om i veckans avsnitt. Lovisa och Jessica pratar även om träningsmål och mer specifikt om målet att ”tona" kroppen. Jessica avslöjar sitt nya kroppsmål och vilken metod hon kommer att använda för att nå dit. Efter att ha blivit inspirerad av Lovisas “femhundring” valde hon att testa passet och nu delar hon med sig av en recension. Lovisa har flyttat ut sitt hemmagym till terassen och hon berättar vad hon planerar att göra med det under sommaren. Och så fortsätter tyvärr Jessicas häl-följetong, och hon ger oss de senaste nyheterna inklusive nya skoinköp. Länk till erbjudandet från Mindfulness Appen: https://zr4y9.app.goo.gl/KBSx

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

TräningspoddenBy Acast

  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5

4.5

13 ratings


More shows like Träningspodden

View all
Fredagspodden by Perfect Day Media

Fredagspodden

39 Listeners

Wahlgren & Wistam by Acast

Wahlgren & Wistam

89 Listeners

Fill or Kill by Fill or kill

Fill or Kill

8 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

88 Listeners

Den Friska Wargen - Warg och Frisk by Ida Warg & Viktor Frisk

Den Friska Wargen - Warg och Frisk

2 Listeners

Ångestpodden by Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Ångestpodden

9 Listeners

Säker stil by Acast

Säker stil

27 Listeners

Mitt i livet by Malin Falk Gramer & Jessica Lasses

Mitt i livet

15 Listeners

Bathinas skilda möten by Bathina Philipsson

Bathinas skilda möten

6 Listeners

Keeping up med Jennie & Johanna by Perfect Day Media

Keeping up med Jennie & Johanna

44 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

7 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

19 Listeners

Röda vita rosen by Jenny Strömstedt & Victoria Skoglund

Röda vita rosen

16 Listeners

Gynning & Berg by Perfect Day Media

Gynning & Berg

8 Listeners

LIVSREGLERNA by Cecilia Blankens, Ebba Kleberg von Sydow och Johanna Swanberg

LIVSREGLERNA

11 Listeners

Skäringer & Nessvold by Polpo Play

Skäringer & Nessvold

12 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

3 Listeners

En Tyngre Podd! by Tyngre

En Tyngre Podd!

0 Listeners