Träningspodden

275. Upp&Ner


Listen Later

Jessica känner sig nere, har pollenallergi och smärtor, men Lovisa är på topp! Hon har har varit på ett framgångsrikt besök för att rehabba tassarna, vilket hon berättar mer om i veckans avsnitt. Lovisa och Jessica pratar även om träningsmål och mer specifikt om målet att ”tona" kroppen. Jessica avslöjar sitt nya kroppsmål och vilken metod hon kommer att använda för att nå dit. Efter att ha blivit inspirerad av Lovisas “femhundring” valde hon att testa passet och nu delar hon med sig av en recension. Lovisa har flyttat ut sitt hemmagym till terassen och hon berättar vad hon planerar att göra med det under sommaren. Och så fortsätter tyvärr Jessicas häl-följetong, och hon ger oss de senaste nyheterna inklusive nya skoinköp. Länk till erbjudandet från Mindfulness Appen: https://zr4y9.app.goo.gl/KBSx

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

TräningspoddenBy Acast

  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5

4.5

13 ratings


More shows like Träningspodden

View all
Spring med Petra & CO by Petra Månström

Spring med Petra & CO

8 Listeners

Ångestpodden by Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Ångestpodden

12 Listeners

Wahlgren & Wistam by Acast

Wahlgren & Wistam

97 Listeners

Fill or Kill by Fillorkill

Fill or Kill

12 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

96 Listeners

Säker stil by Acast

Säker stil

27 Listeners

Den Friska Wargen - Warg och Frisk by Ida Warg & Viktor Frisk

Den Friska Wargen - Warg och Frisk

2 Listeners

Smartare Fitness Podden by Presenteras av Certan

Smartare Fitness Podden

0 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

13 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

9 Listeners

Löpning & Livet med Fredrik och Simon by Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz

Löpning & Livet med Fredrik och Simon

6 Listeners

Afterworkoutpodden by Maya Parnevik

Afterworkoutpodden

1 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

3 Listeners

En Tyngre Podd! by Tyngre

En Tyngre Podd!

1 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

4 Listeners

SportHälsa snackar kost och träning! by Sporthälsa

SportHälsa snackar kost och träning!

0 Listeners

Gynning & Berg by Perfect Day Media

Gynning & Berg

9 Listeners

Lättsamt med KP by Karoline Pettersson

Lättsamt med KP

0 Listeners