Äntligen är det dags för OS! Och inför de intensiva sändningarna har Jessica tillbringat några lediga dagar tillsammans med familjen och aktiverat sig fysiskt utan att hon egentligen tänkt på det som träning. Hon ger tips på några tävlingar och lekar som passar både stora och små perfekt under sommaren. Lovisa å sin sida är i full färd med att kryssa av rutor i Träningspoddens Sommarbingo och berättar vilka utmaningar hon har avklarat sedan sist. I veckans avsnitt diskuteras också intressanta ämnen från nyhetsflödet som rör sport, kost och hälsa, bland annat debatten om vad kvinnor enligt reglerna måste ha på sig när de tävlar i Beachhandboll.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.