3' Grezzi di M. Cristina Marras

Quando in un campo dominato da uomini arriva una donna. Che va nello spazio. Con una scorta di 100 tamponi per le mestruazioni. Per una missione che sarebbe durata 6 giorni.

LINKS:
100 tampons (canzone di Marcia Belsky) https://www.youtube.com/watch?v=PmyByJ4nqN0
Marcia Belsky a TED Talk https://www.npr.org/2022/06/03/1102635355/marcia-belsky-that-time-when-nasa-almost-sent-sally-ride-to-space-with-100-tampo
Sally Ride https://it.wikipedia.org/wiki/Sally_Ride
Valentina Tereškova https://it.wikipedia.org/wiki/Valentina_Tere%C5%A1kova
Svetlana Savitskaïa https://it.wikipedia.org/wiki/Svetlana_Evgen%27evna_Savickaja
Samantha Cristoforetti https://it.wikipedia.org/wiki/Samantha_Cristoforetti


TRASCRIZIONE [ENG translation below]
Quando nel 1983 Sally Ride è stata la prima americana ad andare nello spazio, a quanto pare gli scienziati della NASA che hanno pesato col bilancino tutto quanto perché non si può mandare neanche un grammo in più nello spazio, hanno dato a Sally 100 tamponi per le mestruazioni, Sally doveva rimanere sei giorni nello spazio, e evidentemente questi scienziati che non avevano sorelle, non avevano mamme, non avevano idea di quanti tamponi servissero a una donna per un ciclo mestruale, non sapevano nemmeno se la povera Sally avrebbe avuto le mestruazioni durante quei sei giorni, hanno pensato meglio abbondare che rimanere senza tamponi che non si sa mai.
Scherzi a parte, veramente le vennero offerti 100 tamponi, le chiesero, il numero giusto? E lei rispose No. Gli scienziati della NASA, a quanto pare, prepararono anche una trousse di trucco da dare a Sally Ride da portarsi nello spazio, e Sally Ride non so se si mise a ridere e disse, no, grazie, sinceramente del trucco nello spazio non ne ho bisogno.

Sally Ride è stata la prima americana e la terza donna, e indovinate un po' chi erano le altre prime due donne che sono state nello spazio? Due cosmonaute russe Valentina Tereškova nel 1963, la prima donna ad andare nello spazio, e la seconda donna, sempre una russa, Svetlana Savitskaïa nel 1982. Poi evidentemente gli americani, fiato sul collo, hanno detto bisogna che ci sbrighiamo a mandare una donna nello spazio, perché altrimenti i russi continuano a fregarci tutti i record.
Per la cronaca, la prima italiana nello spazio, non sorprenderà nessuno sapere che è la nostra Samantha Cristoforetti, che nello spazio ci è andata nel 2009.

Questa storia dei tamponi di Sally Ride è avvenuta appunto nel 1983, ma è tornata agli onori della cronaca nel 2020, quando la stand up comedian, la comica e musicista Marcia Belsky ha scritto una canzone proprio che si intitola 100 Tamponi e che racconta in modo molto divertente, in modo esilarante, quello che era successo quando Sally si preparava a partire in orbita per la NASA.

Eh 2022, magari qualcuno di voi lo ricorda, scusate 2020 l'anno della pandemia, e infatti la canzone ebbe tantissimo successo, anche perché nel 2020 eravamo tutti chiusi a casa a guardarci i video su YouTube. Comunque vi metterò il link della canzone, oltre che le altre informazioni su Sally Ride e sulle cosmonauti russe nelle note del programma.
Sì, ma mi ha fatto veramente ridere non solo la canzone, ma anche pensare Sally che viene mandata nello spazio con 100 tamponi e con la trousse di trucco. Uomini!

TRANSLATION
When Sally Ride became the first American to go into space in 1983, apparently NASA scientists who weighed everything with a scale because you can't put an extra gram into space, gave Sally 100 tampons for her menstruation, Sally had to stay six days in space, and evidently these scientists had no sisters, had no mothers, had no idea how many tampons a woman needed for a menstrual cycle, didn't even know if poor Sally would have her period during those six days, they thought it better to abound than to run out of tampons, because you never know.

Seriously, she was actually offered 100 tampons, they asked her, is this the right number? And she said No. The NASA scientists, apparently, also prepared a makeup kit to give to Sally Ride to take into space, and Sally Ride, I don't know if she laughed and said, no, thank you, honestly about the makeup in space I don't need it.

Sally Ride was the first American and the third woman, and guess who were the other first two women who went to space? Two Russian cosmonauts Valentina Tereškova in 1963, the first woman to go into space, and the second woman, also a Russian, Svetlana Savitskaïa in 1982. Then evidently the Americans, feeling the breathing down their necks, said we must hurry up and send a woman into space, because otherwise the Russians keep screwing us all the records.

For the record, the first Italian in space, it will not surprise anyone to know that it is our Samantha Cristoforetti, who went into space in 2009.

This story of Sally Ride's tampons happened actually in 1983, but it returned to the headlines in 2020, when the comedian and musician Marcia Belsky wrote a song entitled 100 Tampons in which she retells in a very funny, in a hilarious way, what happened when Sally was preparing to go into orbit for NASA.

Eh 2022, maybe some of you remember it, sorry 2020 the year of the pandemic, and in fact the song was very successful, also because in 2020 we were all locked up at home watching videos on YouTube. Anyway I will put the link of the song, as well as other information about Sally Ride and the Russian cosmonauts in the program notes.

Yes, it really made me laugh not only at the song, but also thinking about Sally being sent into space with 100 tampons and makeup kit. Men!

Strane simmetrie che si creano con i muratori che lavorano nel mio palazzo da un anno e mezzo.

TRASCRIZIONE [ENGLISH translation below]

Da quando il governo ha stanziato un sacco di soldi per invogliare la gente a rifare la facciata della propria abitazione, così per risparmio energetico, non è più una cosa strana vedere appunto i palazzi avvolti dalle palizzate, dai famosi Tubi Innocenti, e vedere poi arrampicati tutti i muratori che ci lavorano, muratori maschi, non ho ancora visto una muratrice.

Quindi anch'io, come la maggior parte delle persone che abita nella mia città, ma ripeto, si estende a tutta l'Italia, sto convivendo da circa un anno e mezzo con quelli che io chiamo 'i miei muratori'.
Abbiamo un rapporto strano con i miei muratori perché il mio palazzo ha otto piani, però quando lavorano al mio piano hanno quella specie di ascensore che è proprio adiacente al balcone, un lungo balcone che attraversa diverse stanze, quindi mi beccano quando sono in sala, mi beccano quando sono in cucina, e siccome è come se ce li avessi proprio a casa, quando lavorano sul mio piano, ma anche quando stanno un po' più su e un po' più giù, posso ascoltare i discorsi che fanno, e ho seguito in un anno e mezzo di lavori come si sono avvicendate le diverse squadre, le squadre di gente più giovane che scherza, che canticchia, che fischia, quelli un po' più anziani che magari parlano tra di loro in un sardo molto stretto che io non capisco nemmeno quello che dicono, l'uso o il non uso dei dispositivi di sicurezza.

E poi c'è questa cosa qua che a mezzogiorno e mezza fanno la pausa per il pranzo. La pausa per il pranzo la fanno, ho scoperto, seduti nell'androne nell'ingresso della casa, e mi capita diverse volte che io proprio a quell'ora, o tra mezzogiorno e mezza e l'una, capita che devo attraversare il portone, li vedo seduti lì.

La cosa un po' non lo so, mi sembra una cosa così strana che non ci siano... Si, ma d'altra parte dov'è che dovrebbero andare a mangiare? Non è che possano andare tutti i giorni al ristorante e anche al bar, quindi si portano il loro recipiente, mangiano, si comprano qualcosa lì, stanno seduti sulle scale. Mi sembra una cosa così, non lo so, mi fa un po' di tristezza.

Mi ricordo che un po' di anni fa, prima dell'esplosione delle cose, delle facciate dei palazzi, quando non era ancora così usuale vedere i muratori, avevamo dei muratori nel palazzo e io ero uscita per andare a fare la spesa e ho visto che loro due erano seduti appunto sui gradini e al ritorno mi ero fermata al bar, visto che stavano facendo il loro pranzo, e gli avevo portato delle paste. Loro erano stati molto, molto colpiti e io ero rimasta molto contenta della loro contentezza. Piccoli gesti che non si replicano quando si hanno i muratori un anno e mezzo.

TRANSLATION
Since the government has allocated a lot of money to entice people to redo the facade of their homes, so as to save energy, it is no longer a strange thing to see buildings surrounded by scaffolding, by the famous 'Tubi Innocenti' [a famous scaffolding rental], and see all them climb the scaffolding working, male construction workers, I haven't seen a female yet.

So I too, like most of the people who live in my city, but I repeat, it extends to all of Italy, have been living together for about a year and a half with what I call 'my construction workers'. We have a strange relationship because my building has eight floors, but when they work on my floor they have that kind of lift that is right next to my balcony, a long balcony that crosses several rooms, so they catch me when I'm in the hall, they catch me when I'm in the kitchen, and since it's as if I have them right at home, when they're working on my floor, but also when they're a little higher up and a little lower down, I can listen to what they're saying, and I followed in a year and a half of work how the different teams took turns, the teams of younger people joking, humming, whistling, the slightly older ones who perhaps talk to each other in a very strict Sardinian language that I I don't even understand what they say, the use or non-use of safety devices.

And then there's this thing here that at half past noon they break for lunch. They take a break for lunch, I discovered, sitting in the entrance hall of the building, and it happens to me several times that precisely at that hour, or between half past noon and one o'clock, it happens that I have to go through the door, I see them sitting there.

I don't know a bit, it seems to me such a strange thing that they aren't... Yes, but on the other hand where are they supposed to go to eat? It's not like they can go to the restaurant and also to the bar every day, so they bring their container, they eat, they buy something there, they sit on the stairs.

It seems to me something like this, I don't know, it makes me a little sad. I remember that a few years ago, before the explosion of things, of the facades of buildings, when it was not yet so usual to see construction workers, we had them in the building and I had gone out to go shopping and I saw that the two of them were sitting precisely on the steps and on the way back I stopped at the bar, since they were having their lunch, and I brought them some pastries. They were very, very impressed and I was very pleased with their contentment. Small gestures that are not replicated when you have construction workers for a year and a half.

Sono molto confusa da tutte le teorie (e i complotti veri o immaginati) che aleggiano attorno ai materassi. Soprattutto quelli arrotolati!

LINK: Casper, il primo materasso arrotolato https://casper.com/

TRASCRIZIONE [ENG translation below]
Qualcuno dovrebbe spiegarmi il mistero dei materassi. Mi spiego. Allora il materasso è un acquisto che si fa, ciciamo, ogni dieci anni, ogni 15 anni? No, lo so. Comunque non è che ogni giorno vai al negozio a comprare il materasso. E per questo, appunto perché è un acquisto che si fa, tipo la macchina, non tutti i giorni, ma neanche tutti i mesi e neanche tutti gli anni, sappiamo che è una cosa che costa, i materassi costano, quindi siamo disposti a investire un po' di soldi. Però il costo dei materassi è spropositato in relazione a quello che i materassi offrono. Ma non è di questo che voglio parlare. Voglio parlare di un'altra cosa.

Da un po' di tempo che è nata tutta un'industria attorno al materasso che secondo me non ha niente a che vedere con il materasso vero e proprio, a cominciare da quattro cinque anni fa, attraverso i podcast io ho cominciato a sentire la pubblicità di questi qua che offrivano di spedirti il materasso a casa, uno, penso il primo materasso di questo tipo è stato quello che si chiama Casper e la pubblicità diceva proprio, ordinatelo e ve lo spediamo a casa. Io sinceramente le prime volte sono rimasta senza parole e immaginavo questa cosa qua difficilissima da spedire, da far entrare nella porta eccetera. Poi ho capito che il materasso te l'avrebbero spedito arrotolato, e poi sono nate diverse scuole di pensiero.

Addirittura non tantissimo tempo fa ho visto in un palo della luce della mia città, Cagliari, un autoadesivo che diceva "non fatevi fregare da quelli che arrotolano i materassi, non fatevi arrotolare il materasso". Pensavo fosse una trovata pubblicitaria di qualche negozio di Cagliari che vende materassi, invece non c'era assolutamente nessun'altra indicazione, non c'era un indirizzo e-mail o numero di telefono, un codice QR. Quindi era un messaggio fine a se stesso che penso volesse denunciare il business dei materassi arrotolati, che non ho veramente capito perché ce l'abbiano contro i materassi arrotolati.

Però quello che ho notato è che da qualche tempo c'è tutto un discorso filosofico sui materassi che a me... Io non riesco a capire. Un'altra cosa che ultimamente ha attirato la mia attenzione e mi ha portato a riflettere è, sapete il memory foam? Il materasso con la memoria, vendono anche i cuscini con la memoria. A me la cosa inquieta un po', anche perché spesso ho delle notti agitate, mi addormento tardissimo, non riesco a prender sonno e sinceramente non voglio che il mio materasso mi ricordi, mantenga in memoria quelle notti quando non riesco a dormire.

E poi c'è ancora il problema della conspiracy theory, della teoria che ci dice di non farci mandare i materassi arrotolati. Non so, indagherò perché sono un po' confusa, come avrete notato.

TRANSLATION
Someone should explain the mystery of the mattresses to me. Let me explain. So the mattress is a purchase that is made, let's say, every ten years, every 15 years? I do not know. However it is not that every day you go to the store to buy the mattress. And for this reason, precisely because it is a purchase that is made, such as a car, not every day, but not even every month or even every year, we know that it is something that costs money, mattresses are expensive, so we are willing to invest a bit of money. But the cost of the mattresses is disproportionate in relation to what the mattresses offer. But that's not what I want to talk about. I want to talk about something else.

For some time now, a whole mattress industry has been born that in my opinion has nothing to do with the actual mattress, starting four or five years ago, through podcasts I began to hear advertising of these here who offered to send you the mattress at home, one, I think the first mattress of this type was the one called Casper and the advertising said just, order it and we will send it to you at home.

Honestly, the first few times I was speechless and imagined this very difficult thing to send, to get into the door, etc. Then I realized that they would send you the mattress rolled up, and then different schools of thought were born.

Even not so long ago I saw in a light pole of my city, Cagliari, a sticker that said "don't be fooled by those who roll up the mattresses, don't let them roll up the mattress". I thought it was a publicity stunt by some shop in Cagliari that sells mattresses, but there was absolutely no other indication, there wasn't an email address or phone number, a QR code. So it was a self-serving message that I think was denouncing the rolled mattress business, but I don't really understand why they have it against rolled mattresses.

Well, what I've noticed is that for some time there's been a whole philosophical discourse on mattresses that I... I can't understand. Another thing that has caught my attention lately and made me think is, do you know memory foam? The mattress with memory, they also sell pillows with memory. This worries me a bit, also because I often have restless nights, I fall asleep very late, I can't sleep and I honestly don't want my mattress to remember me, to keep in memory those nights when I can't sleep.

And then there's still the problem of the conspiracy theory, the theory that tells us not to have our mattresses sent rolled up. I don't know, I'll investigate because I'm a bit confused, as you may have noticed.

La mia amica Alessandra mi segnala che hanno trovato la cura per il singhiozzo!

LINK:
Hiccaway a Shark Tank https://www.youtube.com/watch?v=LV5cYPYGiKs&t=12s
Il dottor Seifi spiega come funziona https://www.youtube.com/watch?v=v0MVLwBxYpA
Hiccaway su Amazon https://www.amazon.com/HiccAway-Hiccup-Relief-Hiccups-Treatment/dp/B08C1Y3GRC

TRASCRIZIONE [Translation below]
Evviva! Una puntata piena di belle storie. Sì, perché avevo appena fatto in tempo a raccontarvi del grande mistero che si cela dietro il singhiozzo che nessuno sa come farlo passare, nonostante tutte le teorie e tutti i suggerimenti che si trovino su internet, bene, appena concluso l'episodio pochi giorni fa che la mia amica Alessandra mi lascia un messaggio per dirmi Cristina, hanno trovato la cura per il singhiozzo, e mi ha dato anche il nome, questa cura si chiama 'Hiccaway', quindi tradurremo in italiano qualcosa tipo 'via singhiozzo' ed è una cannuccia. E la cosa bella è anche la storia di questa cannuccia.

Se l'è inventata il dottor Ali Seifi nel 2019, è un medico che lavora con pazienti che soffrono di attacchi di singhiozzo a causa di traumi neurologici, all'Università del Texas. E lui era da tanto tempo che rifletteva su cosa si potesse fare per far passare il singhiozzo, e poi improvvisamente, un giorno, penso magari mentre stava bevendosi un milkshake da McDonald e questo è vero, gliel'ha proprio ispirata a McDonald questa, scoperta si è reso conto che l'azione di succhiare, tirare su per la cannuccia qualcosa di molto denso, appunto come milkshake, provoca una cosa un po' strana nell'organismo perché si attivano contemporaneamente due nervi, che poi sono i due nervi che provocano il singhiozzo: uno è il nervo frenico che controlla il diaframma e l'altro è il nervo vago che controlla i polmoni.

E allora cosa ha fatto? È andato, non lo so, in un laboratorio da qualche parte, e ha inventato questa cannuccia. È una cannuccia che una persona aspira e, a quanto pare, fa passare immediatamente il singhiozzo. Questa cannuccia l'ha inventata nel 2019 e l'ha anche messa in commercio, però evidentemente non ha avuto molto successo, anche perché vi dico come l'ha chiamata inizialmente. Inizialmente si chiamava 'forced inspiratory suction and swallow tool' ve lo traduco: strumento per l'aspirazione inspiratoria forzata e la deglutizione, beh capirete bene che è una cosa con questo nome era votata ad essere un grande fallimento, poi per fortuna qualcuno è intervenuto e gli ha detto, senti cambiamo nome chiamiamola 'hiccaway', via singhiozzo e pensate un po', ha portato questa cosa qua, questa cannuccia che fa passare il singhiozzo, a Shark Tank. Sapete quel posto dove la gente va con delle idee, ci sono degli investitori che trattano malissimo le persone che hanno le idee e poi qualcuno decide di investire, e lui aveva chiesto 250.000$ in cambio del 10%, pare che poi gli abbiano dato il 20%, cioè gli abbiano dato i soldi in cambio del 20% e ho controllato oggidi hiccaway, via singhiozzo ha un valore di più di 1.000.000 di dollari perché funziona benissimo, si può acquistare su Amazon e a quanto pare fa veramente passare il singhiozzo. Che devo dire? Grazie Alessandra per la segnalazione!

TRANSLATION
Hurray! An episode full of good stories. Yes, because I had just had time to tell you about the great mystery behind the hiccups that no one knows how to make it go away, despite all the theories and all the suggestions that are on the internet, well, just finished the episode a few days ago that my friend Alessandra leaves me a message to tell me Cristina, they have found the cure for the hiccups, and she also gave me the name, this cure is called 'Hiccaway', so we will translate something like 'via singhiozzo' into Italian and it is a straw. And the beautiful thing is also the story of this straw.

It was invented by Dr. Ali Seifi in 2019, he is a doctor who works with patients suffering from hiccups due to neurological trauma, at the University of Texas. And he had been thinking about what could be done to make the hiccups go away for a long time, and then suddenly, one day, I think maybe while he was drinking a milkshake at McDonald's and this is true, McDonald really inspired this discovery, he realized that the action of sucking, pulling something very thick up the straw, just like a milkshake, causes a somewhat strange thing in the body because two nerves are activated at the same time, the two nerves that cause the hiccups: one is the phrenic nerve which controls the diaphragm and the other is the vagus nerve which controls the lungs. Then what did he do? He went, I don't know, to a lab somewhere, and he invented this straw.

It is a straw that a person sucks in and, apparently, immediately cures the hiccups. He invented this straw in 2019 and also put it on the market, but evidently it wasn't very successful, also because I tell you what he initially called it. Initially it was called 'forced inspiratory suction and swallow tool' I translate it: tool for forced inspiratory suction and swallowing, well you will understand that it is a thing with this name that was destined to be a great failure, then luckily someone intervened and he said, listen let's change the name let's call it 'hiccaway', hiccups away and think about it, he brought this thing here, this straw that makes the hiccups go away, to Shark Tank. You know that place where people go with ideas, there are investors who treat people who have ideas very badly and then someone decides to invest, and he asked for $250,000 in exchange for 10%, it seems that then they gave him the 20%, i.e. they gave him the money in exchange for 20% and I checked hiccaway today, hiccups have a value of more than 1,000,000 dollars because it works very well, you can buy it on Amazon and apparently it really cures the hiccups . What do I have to say? Thanks Alessandra for letting me know!

Mi sto chiedendo come mai mi piace così tanto guardare i video della gente che cucina dolci. E non sono nemmeno una persona che ama particolarmente i dolci.

LINK: il video delle caramelle all'arancia con tre ingredienti (uno per ogni minuto grezzo) https://thekidshouldseethis.com/post/orange-jelly-candy-3-ingredients-video

TRASCRIZIONE [ENG translation below]
Sinceramente non so se in italiano c'è un nome per guilty pleasure. Non ho guardato, però il guilty pleasure è un piacere un po' peccaminoso, una cosa che noi facciamo e che ci da piacere e dalla quale un po' però ci vergogniamo. Ecco, io non mi vergogno completamente di questa cosa che vi sto per confessare però è una cosa strana.

Mi piace tantissimo guardare i video di gente che cucina, e soprattutto che cucina dolci, io non sono una grande mangiatrice di dolci, però guardare questi video mi rilassa tantissimo, e non è nemmeno che io dica, guardo il video così poi magari lo faccio perché, ripeto, non mi piacciono particolarmente i dolci.

Mi piace poi guardare soprattutto ricette di cose molto complicate, che magari richiedono strumenti e apparecchiature che io non ho a casa. C'è un youtuber che seguo religiosamente, che trasmette dalla Corea e fa vedere tutte queste cose cucinate in una cucina piccola, piccola, minuscola, con un mini fornello, però riesce a fare un sacco di cose meravigliose, poi lui ha tutti questi utensili minuscoli, una mini frusta con cui può sbattere metà di un uovo, oppure spatoline minuscole per pulire questi minuscoli recipientini che lui a forma di animale eccetera eccetera.

E io mi incanto a guardarlo e perdo più tempo del dovuto, di quanto non dovrei. Proprio qualche minuto fa, prima di aprire il microfono, ho guardato il video dove mostrano come fare queste caramelle all'arancia usando solo tre ingredienti. Ecco, vedete, sto deglutendo perché solo a pensarci mi viene l'acquolina in bocca. Non lo so. Ultimamente, diciamo, negli ultimi cinque sei anni, gli youtubers hanno imparato a fare delle riprese bellissime, per cui anche il cibo cucinato a casa sembra che sia stato ripreso nella cucina di un designer, un food designer.

No, però mi sono anche un po' informata, mi sono anche chiesta ma com'è che mi piacciono tanto questi video di gente che cucina? E non sono l'unica, sono dei video che piacciono a tantissime persone perché il nostro cervello, furbacchione, trae la stessa, la stessa gioia nel vedere il cibo cucinato in video di quella che trae dal vedere il cibo sul tavolo, quello vero. Quindi il nostro cervello, sempliciotto, si lascia illudere che quello che si vede nel video sia uguale a quello che c'è sul tavolo.

Comunque ci torno su quelle caramelle all'arancia, non è detto che non provi a cucinarle, visto che ci sono solo tre ingredienti, perché no?

TRANSLATION
I honestly don't know if there is a name for guilty pleasure in Italian. I haven't looked up, but guilty pleasure is a slightly sinful pleasure, something we do that gives us pleasure and which, however, makes us somewhat ashamed.

Well, I'm not completely ashamed of this thing that I'm about to confess to you, but it's a strange thing. I really like watching videos of people cooking, and above all cooking sweets, I'm not a big sweet eater, but watching these videos relaxes me a lot, and it's not even that I say, I watch the video so then maybe I'll do it because, I repeat, I don't particularly like sweets.

I especially like looking at recipes for very complicated things, which perhaps require tools and equipment that I don't have at home. There is a youtuber that I follow religiously, who broadcasts from Korea and shows all these things cooked in a small, small, tiny kitchen, with a mini stove, but he manages to make a lot of wonderful things, then he has all these tiny utensils, a mini whisk with which he can beat half an egg, or tiny spatulas to clean these tiny containers that he has in the shape of animals and so on. And am enchanted looking at him and waste more time than I should.

Just a few minutes ago, before opening the microphone, I watched the video where they show how to make these orange candies using only three ingredients. There, you see, I'm swallowing because my mouth is watering just thinking about it. I do not know. Lately, let's say, in the last five to six years, youtubers have learned to take beautiful shots, so even home-cooked food looks like it was shot in the kitchen of a designer, a food designer.

Well, but I also looked it up, I also asked myself how is it that I like so much these videos of people cooking? And I'm not the only one, they are videos liked by many people because our brain, silly one, gets the same, the same joy from seeing food cooked on video as it gets from seeing real food on the table. So our brain, simpleton, lets itself be deluded that what you see in the video is the same as what's on the table.

Anyway, I'll go back to those orange candies, it's not said that you don't try to cook them, since there are only three ingredients, why not?

Parlare in un modo che provoca un formicolio e dà una sensazione piacevole e fa rilassare. Incuriositevi e scoprite il mondo misterioso dell'ASMR.

LINK:
ASMR su Wikipedia https://it.wikipedia.org/wiki/Autonomous_sensory_meridian_response
Carlotta ASMR https://www.youtube.com/c/CarlottaASMR
Questo podcast con sottotitoli in inglese su YouTube https://youtu.be/uv2CJks0VzI
This podcast with (rolling!) English subtitles on YouTube https://youtu.be/uv2CJks0VzI


TRASCRIZIONE [ENG translation below]
Non sono molto brava, però ci provo. No, non mi è sparita improvvisamente di nuovo la voce, volevo solo mettere in pratica l'argomento dei 3 minuti grezzi di oggi e cioè ASMR, forse ne avrete sentito parlare. Letteralmente significa risposta autonoma del meridiano sensoriale, vediamo un po' quello che significa. Praticamente è un modo di parlare sussurrando, così come ho provato a fare io, e a riprodurre dei suoni o anche toccando degli oggetti, che provoca una specie di formicolio, pelle d'oca che inizia dalla testa e poi scende sul collo fino alle spalle in alcune persone, dando un grande senso di piacere. E infatti meridiano, del nome risposta autonoma del meridiano sensoriale, sta proprio a indicare questo, un punto di massimo piacere che la persona che ha coniato il termine, Jennifer Allen, una youtuber, ha voluto usare questo termine per non dare una connotazione sessuale.

Cosa ha fatto questa youtuber? Si è resa conto che il modo in cui lei parlava al microfono ad alcune persone dava un piacere fisico e così è nata, dal 2010 circa che sono comparsi i primi video di ASMR, è nata tutta una marea di gente che si mette così davanti al microfono, parla e fa vedere anche degli oggetti, perché a quanto pare anche alcuni oggetti possono dare queste sensazioni.

Oggi ci sono, diciamo quasi boh, 15 milioni, tantissimi tantissimi video su YouTube che propongono questo questo tipo di intrattenimento. Diciamo che anche un po' più di un intrattenimento, lo stanno studiando perché pare che abbia un effetto positivo che riesca a far rilassare le persone. Hanno fatto anche degli studi scientifici, porta infatti a un rallentamento del battito cardiaco, a un senso di rilassamento generale. Molte persone usano questo tipo di video proprio per rilassarsi.

Se avete così voglia e curiosità, andatevene a guardarvene bene qualcuno perché sono veramente interessanti, divertenti. È un mondo completamente da scoprire. Sembra quasi di essere entrati in una società segreta.

Però una cosa interessante che ho trovato è che a quanto pare nonostante sia entrato nel mondo, nella nostra cultura solo di recente, però anche nel passato qualcuno aveva proposto qualcosa di simile e precisamente Virginia Woolf, infatti a quanto pare c'è un passaggio del suo libro Mrs Dalloway, dove c'è un'infermiera, racconta di un'infermiera che parla ad un paziente in un modo che è un modo quasi, che sembra così piccolino, che sembra che stia parlando una cavalletta e che dà grande sollievo a questo paziente. Dai, provate.

TRANSLATION
I'm not very good, but I try. No, I didn't suddenly lose my voice again, I just wanted to put into practice the topic of today's podcast and that is ASMR, you may have heard of it. Literally it means autonomous response of the sensory meridian, let's see what it means. It is practically a way of speaking by whispering, as I have tried to do, and by reproducing sounds or even by touching objects, which causes a kind of tingling, goosebumps that starts from the head and then goes down the neck to the shoulders in some people, giving a great sense of pleasure. And in fact meridian, from the name autonomous response of the sensory meridian, is precisely to indicate this, a point of maximum pleasure that the person who coined the term, Jennifer Allen, a youtuber, wanted to use this term in order not to give a sexual connotation.

What did this youtuber do? She realized that the way she spoke on the microphone to some people gave a physical pleasure and so it was born, around 2010 when the first ASMR videos appeared, a whole flood of people was born who put themselves in front of the microphone, speaking and also showing objects, because apparently some objects can also give these sensations.

Today there are, let's say almost IDK, 15 million, many many videos on YouTube that offer this type of entertainment. Let's say that it's something more than entertainment, they are studying it because it seems to have a positive effect that can make people relax. They have also done scientific studies, in fact it leads to a slowdown in the heart rate, to a general sense of relaxation. Many people use this type of video just to relax.

If you have such desire and curiosity, go and take a good look at some of them because they are really interesting, fun. It's a whole world to discover. It almost feels like you've joined a secret society. But an interesting thing I found is that apparently despite having entered the world, in our culture only recently, also in the past someone had proposed something similar and precisely Virginia Woolf, in fact apparently there is a passage from the her book Mrs Dalloway, where there's a nurse, tells of a nurse who talks to a patient in a way that is almost, that seems so small, that it seems that a grasshopper is talking and that gives great relief to this patient. Come on, try it.

L'odore come ultimo baluardo che resiste alla digitalizzazione. Non esiste ancora una app che possa riprodurre perfettamente l'esperienza di sentire un odore.

TRASCRIZIONE [ENG translation below]
Ci siamo così tanto abituati oggi a non sentire quelli che noi chiamiamo odori spiacevoli, che già la parola odore ci fa pensare a qualcosa di negativo, mentre odore dovrebbe essere l'accezione neutra, che non è puzza e non è profumo.

L'odore è anche uno dei nostri sensi molto particolare, un senso chimico, perché quando noi sentiamo un odore stiamo respirando delle molecole volatili che stanno volando, quindi volatili e volanti. E a differenza del tatto e del gusto, l'olfatto è un senso che ci investe, cioè anche se noi non vogliamo sentire un odore lo sentiamo perché l'unico modo per non sentire l'odore è tapparsi il naso e se ci tappiamo il naso non respiriamo. Vabbè, direte voi, si può respirare con la bocca, ma una persona non può vivere solo respirando con la bocca.

L'odore ha anche la caratteristica magica di essere ancora uno dei pochi baluardi che resiste al dominio digitale. Perché se infatti possiamo vedere tramite video le performance, possiamo sentire i suoni riprodurli con diffusori acustici, ci sono dispositivi che si possono collegare al computer o al cellulare, che riproducono anche i movimenti, quindi anche il tatto può essere quasi riprodotto, dal punto di vista digitale, però l'odore no, l'odore ancora resiste perché ancora non si è riusciti a diffondere l'odore attraverso lo schermo del computer e ancora, se tu vuoi andare a sentire un odore, devi proprio andare lì, fisicamente bisogna esserci.

L'odore ha anche un'altra caratteristica, quella che è il modo in cui noi percepiamo gli odori è messo in collegamento diretto con le aree del cervello, le zone che elaborano le emozioni e quelle che controllano la memoria. Ecco perché sentire un odore improvvisamente ci fa riapparire davanti a noi la scena in cui li avevamo sentiti, magari da bambine o da bambini. Anche questo è il motivo per cui è così difficile descrivere gli odori, perché appunto vengono recepiti nella zona che controlla le emozioni, non la zona verbale che ci fa parlare, e infatti parlare delle emozioni è molto difficile.

Quindi un invito, odoratevi intorno, non abbiate paura degli odori e rilassatevi nel godervi gli odori, e non siate troppo schizzinosi, perché a volte è solo la cultura che ci fa pensare che certi odori siano negativi. Quindi odori-amo.

TRANSLATION
Today we are so accustomed to not smelling what we call unpleasant smells, that the word smell already makes us think of something negative, while smell should be the neutral meaning, which is not stink and it is not perfume.

Smell is also one of our very particular senses, a chemical sense, because when we smell something we are breathing in volatile molecules that are flying, therefore volatile and flying. And unlike touch and taste, smell is a sense that invests us, that is, even if we don't want to smell, we do, because the only way not to smell is to plug our nose and if we plug our nose we do not breathe. Oh well, you say, you can breathe through your mouth, but a person cannot live by breathing through the mouth alone.

Smell also has the magical characteristic of still being one of the few bulwarks that resists digital domination. Because if in fact we can see performances via video, we can hear sounds reproduced with loudspeakers, there are devices that can be connected to the computer or mobile phone, which also reproduce the movements, so even the touch can almost be reproduced digitally, but not the smell, the smell still endures because we haven't yet managed to spread the smell through the computer screen and still, if you want to experience a smell, you really have to go there, physically, you have to be there.

Smell also has another characteristic, which is that the way we perceive smells is put in direct connection with the areas of the brain, the areas that process emotions and those that control memory. That's why smells suddenly make the scene in which we smelled them reappear before us, perhaps as we were children. This is also the reason why it is so difficult to describe smells, because they are perceived in the area that controls emotions, not the verbal area that makes us talk, and in fact talking about emotions is very difficult. So an invitation, go and smell around, don't be afraid of smells and relax while enjoying smells, and don't be too picky, because sometimes it's just the culture that makes us think that certain smells are bad. So smell-love [the wordplay "odori-amo" combines the act of "odorare" (to smell) and the verb "amare" (to love) in Italian].

Il vero grande tabù della società italiana è quello che impedisce a bambine e bambini di saltare nelle pozzanghere e di giocare con il fango. Non sia mai che (orrore!) si sporchino il vestitino!

TRASCRIZIONE [ENG translation below]
Quando ero piccola attendevo sempre con delizia e terrore l'autunno che era, che era la stagione quando si potevano mangiare i cachi. Io adoravo i cachi, però per me era anche una tragedia perché non riuscivo a mangiarli senza sporcarmi il vestito e mia madre si arrabbiava sempre tantissimo quando mi sporcava il vestito. Era una cosa, un circolo vizioso dal quale non c'era via di scampo. Non so perché non abbia mai pensato di mettermi un tovagliolo davanti, comunque c'era questa cosa qua che i cachi mi piacevano tantissimo però avevo paura di sporcarmi perché quando io ero bambina i bambini non si dovevano sporcare, dovevano giocare senza sporcarsi e soprattutto quando mangiavano dovevano essere sempre lindi e puliti.

Io sono cresciuta un po' con questo trauma, così quando sono diventata io madre mi sono ripromessa che mio figlio si sarebbe potuto sporcare come voleva e che non gli avrei mai detto "No, non fare così perché ti sporchi", perché non volevo fargli rivivere il trauma, che sono piccoli traumi, cioè a un adulto sembrano cose da poco, però quando sei bambina queste cose qua poi ti rimangono dentro, quindi ricordo che anche quando compravo gli abiti per mio figlio, le cose, i pantaloncini, le magliette, non compravo mai cose che erano difficili, che si sarebbero dovute a lavare a mano, perché appunto non volevo che l'abito che indossava fosse d'intralcio al gioco che invece io incoraggiavo, incoraggiavo anche a fare i giochi di esplorazione, e poi lo so che dal punto di vista sensoriale è incredibilmente importante per le bambine, per i bambini, giocare nelle pozzanghere, saltare, sporcarsi, toccare il fango.

Ricordo ancora le occhiate terrorizzate di mia madre, ma anche delle altre signore italiane, quando vedevano mio figlio che camminava scalzo per casa, e a volte anche per strada, a ma non ne fregava niente, quando lo vedevano toccare le cose, mettersi le mani in bocca e dicevano "Ma come gli fai mettere le mani in bocca?" Vabbè, sono anticorpi, ma che te frega? Certo che non mi riguarda.

Perché dico questo? Perché spesso i genitori non si rendono conto che impedendo ai figli di toccare il fango, di saltare nelle pozzanghere come fa Peppa Pig, o di fare le marachelle come fanno i personaggi dei libri di Roald Dahl, stanno effettivamente restringendo l'orizzonte dei bambini. Ma chi se ne frega se devi lavare un vestito, una maglia in più, buttale in lavatrice che viva dio, ormai le lavatrici ci sono, esistono, esistono anche gli essiccatori, ma chi se ne frega. Ma meglio lavare una maglietta in più che limitare gli orizzonti dei bambini e delle bambine, quando invece questi orizzonti li dovrebbero ampliare.

TRANSLATION
When I was little, I always looked forward with delight and terror to the autumn that was the season when persimmons could be eaten. I loved persimmons, but for me it was also a tragedy because I couldn't eat them without getting my dress dirty and my mother always got really angry when I got my dress dirty. It was one thing, a vicious circle from which there was no escape. I don't know why she never thought of putting a napkin in front of me, anyway there was this thing here that I loved persimmons but I was afraid of getting dirty because when I was a child, children didn't have to get dirty, they had to play without getting dirty and above all when they ate had to always be neat and clean.

I grew up a bit with this trauma, so when I became a mother I promised myself that my son could get as dirty as he wanted and that I would never tell him "No, don't do that because you'll get dirty", because I didn't want him to relive the trauma, which are small traumas, that is, to an adult they seem like trivial things, but when you are a child these things here then stay inside you, so I remember that when I bought clothes for my son, you know, shorts, t-shirts , I never bought things that were difficult, that would have had to be washed by hand, precisely because I didn't want the clothing he was wearing to get in the way of the game which instead I encouraged, I also encouraged to play exploration games, and then I know that from a sensory point of view it is incredibly important for children to play in puddles, jump, get dirty, touch the mud.

I still remember the terrified looks of my mother, but also of the other Italian ladies, when they saw my son walking barefoot around the house, and sometimes even on the street, but I didn't give a damn, when they saw him touching things, putting his hands inhis mouth and they said, "But how do you get him to put his hands in his mouth?" Oh well, they are antibodies, and what do you care? Of course it doesn't concern me.

Why am I telling you this? Because parents often don't realize that by preventing their children from touching the mud, jumping in puddles like Peppa Pig does, or playing pranks like Roald Dahl's book characters do, they are actually narrowing children's horizons. And who cares if you have to wash a dress, an extra shirt, throw it in the washing machine that thank goodness, now there are washing machines, there are also dryers, and so who cares. Because it's better to wash an extra shirt than to limit the horizons of children, when instead these horizons should be broaden up.

Per fortuna il singhiozzo non è contagioso come lo sbadiglio altrimenti questo episodio dei miei tre minuti grezzi avrebbe creato un'epidemia di gente col singhiozzo!

LINK:
La pagina dello Smithsonian con la storia del povero Charles Osborne https://www.smithsonianmag.com/history/the-curious-case-of-charles-osborne-who-hiccuped-for-68-years-straight-180980232/

TRASCRIZIONE [ENG translation below]
Ecco, se questo non fosse un podcast di 3 minuti improvvisato ogni giorno davanti al microfono, adesso avrei iniziato questa puntata dei miei 3 minuti grezzi così 'hic! hic!'. Ecco, vedete, non è semplice far finta di avere il singhiozzo, così come non è semplice farselo passare se il singhiozzo viene. Oggi, sì, parliamo di singhiozzo.

Allora, anzitutto, se andate su internet troverete un sacco di consigli su come farvelo passare. Vi dico già che la maggior parte di questi, di questi metodi, non funziona. Quelli più conosciuti sono bere un bicchiere d'acqua mentre si chiudo un orecchio, il destro, il sinistro dipende dal sito che guardate, altri poi consigliano di mettere una lama fredda sotto la lingua (fate attenzione a non tagliarvi), altri dicono chiudere gli occhi e massaggiare le palpebre, comunque, ripeto, nessuno di questi metodi funziona.

Cos'è il singhiozzo? Ho cercato di andare a fondo. Detto in termini incredibilmente ignoranti, io non ne so niente di medicina, si tratta di qualcosa che succede al nervo che dal diaframma porta al cervello. Il singhiozzo viene perché ci sono diverse cause, quando si mangia troppo velocemente, o può essere anche una cosa nervosa, quando si beve alcol, oppure bevande gassate e il singhiozzo riguarda noi tutti esseri umani, la maggior parte dei mammiferi, ma è molto più frequente nei bambini, e addirittura anche anche prima che noi nasciamo dentro la pancia di mamma, gli ultrasuoni fanno vedere il feto che sta con il singhiozzo, singhiozzo, che tra l'altro il nome tecnico, il termine medico è il singulto.

Perché però noi esseri umani abbiamo il singhiozzo? Anche qua mi sono divertita ad andare a cercare un po' di spiegazioni, sono, sono due le teorie che vanno per la maggiore. Una è che visto che l'impulso nervoso deve compiere una grande distanza per arrivare al cervello, allora c'è questo spasmo, questo colpettino che si dà in caso ci siano dei blocchi per strada o qualcosa del genere.

La seconda teoria, che mi sembra molto più interessante, è che sia una cosa che viene dall'evoluzione, perché noi un tempo avevamo le branchie, quando eravamo in acqua, e quindi il singhiozzo servirebbe, sarebbe servito all'epoca a controllare le branchie per farle aprire e chiudere.
E termino con una cosa che ho trovato sul sito dello Smithsonian, quindi attendibile, la persona che ha avuto il singhiozzo per più tempo e' questo povero Charles Osborn che ce l'ha avuto per 68 anni, dal 1922 al 1990, e a questo poveraccio gli è passato e poi un anno dopo è morto. Però voi non vi preoccupate perché di solito il singhiozzo passa da solo un bel bicchiere d'acqua, rilassatevi un po' di ginnastica e vedrete che vi passa.

TRANSLATION
Well, if this weren't a 3 minute podcast improvised every day in front of the microphone, now I would have started this episode of my raw 3 minutes so 'hic! hic!'. Well, you see, it's not easy to pretend to have the hiccups, just as it's not easy to get over it if the hiccups come.

Today, yes, let's talk about hiccups. So, first of all, if you go on the internet you will find a lot of advice on how to get over it. I already tell you that most of these, these methods, do not work. The best known ones are to drink a glass of water while closing one ear, the right, the left depends on the site you look at, others then recommend putting a cold blade under the tongue (be careful not to cut yourself), others say closing the eyes and massaging the eyelids, however, again, none of these methods work.

What is hiccups? I tried to get to the bottom of it. Put in incredibly ignorant terms, I don't know anything about medicine, it's something that happens to the nerve that leads from the diaphragm to the brain. Hiccups occur because of several reasons, when you eat too fast, or it can also be a nervous thing, when you drink alcohol, or carbonated drinks and hiccups affect us all human beings, most mammals, but it is much more frequent in children, and even even before we are born inside the mother's belly, ultrasounds show the fetus with the hiccups, and by the way, the technical name, the medical term is 'singultus'.

But why do we human beings have the hiccups? Here too I had fun going to look for some explanations, there are, there are two theories that are the most popular. One is that since the nerve impulse has to travel a great distance to get to the brain, then there's this spasm, this tapping that you give in case there's some blockages in the road or something like that.

The second theory, which seems much more interesting to me, is that it is something that comes from evolution, because we once had gills, when we were in the water, and so the hiccups would have served, would have served at the time to control the gills to make them open and close.

And I end with something that I found on the Smithsonian website, therefore reliable, the person who has had the hiccups for the longest time is this poor Charles Osborn who had it for 68 years, from 1922 to 1990, and this poor fellow stopped having the hiccups and then a year later he died. But don't worry because hiccups usually go away on their own with a nice glass of water, relax with some exercise and you'll see how it goes away.

Ci sono persone magnetiche, che quando le vedi in una stanza vuoi fare di tutto per avvicinarti e conoscerle. Questo è quello che mi è capitato la prima volta che ho visto Elodie.

LINK:
Il sito di Elodie https://elodiesilberstein.wordpress.com
La monografia "Animality and Humanity in French Late Modern Representations of Black Femininity" https://www.routledge.com/Animality-and-Humanity-in-French-Late-Modern-Representations-of-Black-Femininity/Silberstein/p/book/9781032135427

TRASCRIZIONE [ENG translation below]


Quando l'estate scorsa ho mandato un messaggio a Elodie non ci eravamo sentite da circa sei anni, da quando era andata via dall'Australia e in questi anni erano successe un sacco di cose, oltre al fatto che ero andata via dall'Australia, lei anche si era mossa, era andata a insegnare a New York, aveva poi cercato di tornare in Australia, ma era rimasta bloccata a New York durante il Covid, era andata in Spagna, insomma, erano successe diverse cose. Però quando ci siamo sentite con un messaggio e poi ci siamo viste in un collegamento, con zoom mi pare, era come se non ci fossimo mai lasciate. Abbiamo parlato ininterrottamente per 1 ora e mezza, ci siamo raccontate quello che avevamo fatto e c'era una grande gioia nel rivederci.

Elodie è una persona fantastica, una persona che ho incontrato, diciamo l'ultimo anno prima che partissi, lasciasse l'Australia, però dal primo momento che l'ho vista è subito scattata questa scintilla, volevo assolutamente sapere chi era questa donna bellissima, affascinante e interessante. Con Elodie ci siamo incontrate perché tutte e due facevamo parte del comitato consultivo delle donne di Darebin, che era il quartiere di Melbourne dove tutte e due abitavamo. Io all'epoca stavo preparando il materiale per presentare la domanda per fare un dottorato di ricerca, che poi non feci mai, mentre lei stava terminando il suo dottorato di ricerca. Subito attratta dalla sua personalità magnetica mi volli sedere a fianco a lei e cominciammo a parlare e non la smettemmo più, diventammo amiche e cominciammo a frequentarci anche fuori da questo comitato di donne di Darebin.

Elodie un'artista che ha un dottorato in arti visive e lei è specializzata nella rappresentazione della femminilità nell'arte visiva moderna. Ha appena pubblicato una monografia, vi dico il titolo perché solo il titolo mi fa impazzire, tradotto in italiano è 'Animalità e umanità nelle rappresentazioni francesi tardo moderne della femminilità nera'. Praticamente Elodie analizza come le donne, la femminilità, soprattutto delle donne che provenivano dall'Africa, o comunque avevano una diversità rispetto al mondo occidentale, come venivano rappresentate, come il modo in cui venivano rappresentate non faceva altro che perpetuare il razzismo, l'esclusione, come amplificava questi aspetti.

Insomma, perché ve ne sto parlando? Perché ho appena finito di lasciare un lunghissimo, anzi una serie di lunghissimi messaggi a Elodie per un progetto a cui stiamo lavorando insieme. Vi metterò tutte le note e i suoi contatti nelle note del programma e vi invito veramente a esplorare il lavoro di Elodie di perché è pura magia.

TRANSLATION
When I texted Elodie last summer we hadn't heard from each other for about six years, since I left Australia and a lot of things had happened in those years, other than the fact that I'd left Australia, she too had moved, she had gone to teach in New York, she had then tried to return to Australia, but she had been stuck in New York during the Covid, she had gone to Spain, in short, several things had happened. But when we spoke with a message and then we saw each other in a connection, with zoom I think, it was as if we had never left each other. We talked uninterruptedly for 1 hour and a half, we told each other what we had done and there was great joy in seeing each other again.

Elodie is a fantastic person, a person I met, let's say the last year before I left Australia, but from the first moment I saw her this spark immediately clicked, I absolutely wanted to know who this beautiful woman was, fascinating and interesting. I met Elodie because we were both on the women's advisory board of Darebin, which was the Melbourne neighborhood where we both lived. At the time I was preparing the materials to apply for a PhD, which I never did, while she was finishing her PhD. Immediately attracted by her magnetic personality I wanted to sit next to her and we started talking and we never stopped, we became friends and we started seeing hanging out also outside the Darebin women's committee.

Elodie is an artist who has a PhD in visual arts and she specializes in the representation of femininity in modern visual art. She has just published a monograph, I tell you the title because the title alone drives me crazy, it is 'Animality and Humanity in French Late Modern Representations of Black Femininity'. Practically Elodie analyzes how women, femininity, especially women who came from Africa, or in any case appear different with respect to the Western world, how they were represented, how the way they were represented did nothing but perpetuate racism, exclusion, as it amplified these aspects.

So, why am I telling you about this? Because I just finished leaving a very long, indeed a series of very long messages to Elodie for a project we are working on together. I will put all the notes and her contacts in the program notes and really invite you to explore Elodie's work because it is pure magic.