3' Grezzi di M. Cristina Marras

Ore sprecate inutilmente a passare da un canale all'altro, da una serie TV all'altra, per poi finire la serata senza essere riuscita a trovare niente di intressante. Un non-problema che mi innervosisce.

TRASCRIZIONE [ENG translation below]
Oggi fatemi iniziare parlando di quelli che vengono definiti 'problemi da primo mondo', cioè problemi inesistenti. Il mio problema è che la sera non so cosa guardare alla televisione, non parlo della televisione generalista, quella da mò che l'ho mollata, parlo dei tantissimi canali ai quali siamo abbonati, più o meno: facciamo degli abbonamenti a volte che durano dei mesi, a volte delle settimane, a volte faccio un abbonamento semplicemente perché voglio vedere una serie particolare alla televisione. Però, nonostante la grande varietà, la grande offerta di canali a mia disposizione, non trovo mai niente da guardare.

So che questo non è un problema che riguarda solo me, se problema vogliamo chiamarlo, ma che molte persone si trovano nella mia stessa situazione: dopo cena tv, guardiamo Netflix, guardiamo Disney, guardiamo Prime, e poi però sono veramente pochissime le cose interessanti da vedere, e quasi sempre le ho già viste.

Perché non riesco a decidermi? Ma veramente non lo so. La sera non mi piace vedere cose pesanti, non mi piace vedere in generale cose violente. Elimino a priori tutte le serie che hanno a che vedere con cose brutte fatte ai bambini, perché neanche quelle riesco a vederle.

Ecco, la mia serie ideale da guardare è qualcosa che dura, diciamo dai 25 ai 40 minuti, che sia allegra, ma non stupida, che sia qualcosa che mi fa anche riflettere. Perché tra i 20 e i 40 minuti? Perché se mi piace posso guardarne più di uno di seguito.

Deve essere una cosa anche però che mi mi stimola in qualche modo che mi fa vedere posti che non conosco. Mi piacciono molto le serie che sono ambientate in altri Paesi, ieri notte hanno cominciato a guardarli uno ambientata nella Arabia Saudita - anzi era un film - ma ho mollato subito perché c'era una scena di matrimonio e c'erano tutti gli uomini da una parte le donne non si vedevano, avevano tutto il velo. L'ho mollata veramente, non ce l'ho fatta a continuare a guardarlo.

Sì, per cui sto trascorrendo troppo tempo seduta sul divano, incapace di trovare qualcosa da guardare anziché prendere un bel libro, andarmene a letto e mettermi a leggere, tra l'altro sto leggendo anche un libro molto interessante, ve ne parlerò nei prossimi giorni.

Oddio, spero di non aver esagerato con la voce, sento che la sto perdendo lentamente. Mancano, diciamo una quindicina di secondi alla fine dei 3 minuti grezzi. Sì, sì, è colpa mia. Dovrei darmi una mossa, smettere di fare il coniglio davanti ai fari accecato che non si muove. Spegnere questa benedetta televisione, mandare tutti al diavolo e mettermi a leggere un bel libro o ascoltarmi un bel podcast. E lo consiglio anche a voi. Va bene?

TRANSLATION
Let me start today by talking about what are called 'first world problems', that is, problems that do not exist. My problem is that in the evening I don't know what to watch on television, I'm not talking about generalist television, the one that ditched it, I'm talking about the many channels to which we subscribe. More or less we do subscriptions sometimes for months, sometimes for weeks, sometimes I just get a subscription because I want to see a particular series on television. However, despite the great variety, the great offer of channels at my disposal, I can never find anything to watch. I know that this is not just a problem for me, if we want to call it a problem, but that many people are in the same situation as me. After dinner TV, we watch Netflix, we watch Disney, we watch first and then, but there are very few interesting things to see. And I've almost always seen them before because I can't make up my mind, but I really don't know. In the evening I don't like seeing heavy things, I don't like seeing violent things in general. I eliminate a priori all the series that have to do with bad things done to children, because I can't even see those. Well, my ideal series to watch is something that lasts, say 25 to 40 minutes. May it be cheerful but not stupid, may it be something that also makes me think. Why between 20-40? Because if I like it I can watch more than one in a row. But it must also be something that stimulates me in some way that makes me see places I don't know. I really like series that are set in other countries last night they started watching one set in Saudi Arabia but no, in fact it was a film I gave up immediately because there was a wedding scene and all the men were there. On one side the women were not seen, they were all veiled. I really dumped her, I couldn't keep watching it. Yes, so I'm spending too much time sitting on the couch, unable to find anything to look at instead of picking up a good book, going to bed, and reading. Among other things, I'm also reading a very interesting book, I'll tell you about it in the next few days. Oh god, I hope I didn't overdo it with my voice, I feel like I'm slowly losing it. There are, say, fifteen seconds left at the end of the raw 3 minutes. Yes, yes, it's my fault. I should get a move on. Stop being the rabbit in the headlights blinded that doesn't move. Turn off this blessed television, send everyone to hell and read a good book or listen to a good podcast. And I recommend it to you too. All right?

Ho scoperto una cosa che non sapevo! E scommettiamo che non la sapevate nemmeno voi?


[TRASCRIZIONE - ENG translation below]

Eccomi qua, sono tornata! Ancora non ho la mia bella voce cristallina, però credo di riuscire a superare i 3 minuti di oggi senza dover fare ricorso alla voce artificiale. Oggi vi voglio parlare di una cosa che ho scoperto stanotte. Non riuscivo a dormire, stavo ascoltando un podcast e ho scoperto una cosa che ignoravo alla mia veneranda età. Sapete quando vi rendete conto che per tutta la vita avete creduto qualcosa e che questo qualcosa invece non è vero? Mi capitava spesso quando ero quando ero piccola, perché mio papà adorava raccontare storie ed era un grandissimo raccontatore di storie, però a volte mi raccontava storie che io poi, solo dopo molto tempo mi rendevo conto che non erano vere se non all'interno della nostra famiglia.

Ricordo una volta, da bambina che non so perché, mio padre si mise a raccontare questa storia sull'albero del melograno, che è un albero che tu pianti e poi, dopo non so quanto tempo, un paio d'anni, sradichi completamente l'albero e lo ripianti a testa in giù. Io ero una bambina e a questa cosa qua ci avevo creduto e l'avevo raccontata in classe e tutti si erano messi a ridere. Vabbe' mio papà di solito faceva cose di questo tipo, però era molto una persona molto divertente.
Si ma la cosa che ho scoperto stanotte ascoltando il podcast non ha assolutamente a che vedere con mio papà, è solo che mi è tornata in mente appunto perché è una di quelle cose che dice ma è così, ma veramente?

Ecco, ho scoperto che il Monte Everest non si chiama così perché è la vetta più a est del mondo, ma perché è stata chiamata così da un signore inglese che è stato nell'Ottocento il primo, come si dice, misuratore ufficiale della corona, non lo so in Nepal, il signor George Everest ed è una storia molto interessante perché questo signore sapeva benissimo nell'Ottocento che quella montagna aveva già un nome aveva un nome sia in nepalese, scusate in tibetano che in cinese e il nome significava 'dea del mondo' quindi già qua ci dà un'idea, lo sapevano benissimo che era una montagna altissima.

Non solo, ma io quando l'ho scoperto ho pensato "ma guarda questo questo deficiente che va lì fa cose" e invece no porello lui non c'entrava niente, non voleva che la montagna si chiamasse col suo nome, lui non c'era mai nemmeno stato sulla cima dell'Everest.

Però il suo successore, che era veramente un realista più realista del re, questo misuratore perito indiano, ha insistito per mettere il nome di Everest a questa montagna, addirittura pare che questo signore indiano ignorasse l'esistenza del nome in lingua originale.

E niente, vabbè, però bisogna riconoscere che Everest è un nome molto evocativo e pieno di mistero. Non avrebbe funzionato si fosse chiamato Smith.


TRANSLATION
Here I am, I'm back! I still don't have my beautiful crystalline voice, but I think I can get through today's 3 minutes without having to resort to the artificial voice.

Today I want to tell you about something I discovered tonight. I couldn't sleep, I was listening to a podcast and I discovered something I didn't know at my ripe old age. Do you know when you realize that all your life you have believed something and that something is not true? It often happened to me when I was little, because my dad loved to tell stories and he was a great story teller, but sometimes he told me stories that I then, only after a long time, realized that they weren't true except within the our family.

I remember once, as a little girl who I don't know why, my father started telling this story about the pomegranate tree, which is a tree that you plant and then, after I don't know how long, a couple of years, you uproot it completely and plant it upside down. I was a little girl and I believed it, and I told it in class and everyone started laughing. Oh well, my dad used to do things like this, but he was a very funny person.

Yes, but the thing I discovered tonight listening to the podcast has absolutely nothing to do with my dad, it's just that made me think of him precisely because it's one of those things he could have told me, but is it really so?

Here, I discovered that Mount Everest is not called that because it is the easternmost peak in the world, but because it was called that by an English gentleman who was the first, as they say, official measurer of the crown - or something like that, in the 19th century in Nepal, Mr. George Everest and it's a very interesting story because this gentleman knew very well in the 19th century that that mountain already had a name, it had a name both in Nepali, I mean in Tibetan and in Chinese, and the name meant 'goddess of the world' which already gives us an idea here, they knew very well that it was a very high mountain. Not only that, but when I found out I thought "look at him [Mr Everest], this moron who goes there, does things like that" but no, poor him, he had nothing to do with it, he didn't want the mountain to be called by his name, he had never even been to the summit of Everest. But his successor, who was really a realist more realist than the king, this Indian expert measurer, insisted on giving the name of Everest to this mountain, and apparently, this Indian gentleman was even unaware of the existence of the name in the original language.

Oh well, but it must be recognized that Everest is a very evocative name and full of mystery. It wouldn't have worked if he had been called Smith.

Avete comprato la tavoletta di cioccolato ma c'è qualcosa che non va, solo quando la confrontate con una vecchia tavoletta vi rendete conto che vi stanno fregando 10 grammi di cioccolato senza dirvelo! Tattiche farlocche da denunciare!

TRASCRIZIONE [ENG translation below]
Fedelissimi che mi state seguendo nei giorni di questa laro-faringite acuta che mi toglie la voce da più di una settimana! Come potete sentire, nonostante il fiatone e le lunghe pause, le cose vanno molto meglio, ma ancora non riesco a sostenere 3 minuti filati di parlato, se non voglio rovinare tutto e ricominciare da capo, ecco allora che anche oggi sfrutto questa fantastica invenzione che è la voce artificiale per parlarvi di una cosa che mi sta a cuore, anzi, che mi fa arrabbiare. Sto parlando della RIMPICCIOLAZIONE e se non sapete cos’è non pre occupatevi perché l’e ho appena inventato cercando di tradurre la parola inglese ‘shrinkflation’. Un attimino che vi spiego cosa è la ‘rimpicciolazione’: è quando andate al supermercato a comprare la vostra tavoletta di cioccolato preferita, arrivate a casa e niente di strano, stessa confezione, stesse dimensioni della scatola e l’avete pagata quello che la pagate sempre. Però quando poi aprite la confezione notate qualcosa di strano: hanno cambiato il modo in cui sono formati i quadratini di cioccolato, e la tavoletta ha un aspetto strano, diverso, anche se così a prima vista non riuscite a capire “diverso come”. Poi vi ricordate che avete ancora un avanzo di un’altra tavoletta di cioccolato, la prendete per confrontarla e vi rendete conto che quei disgraziati di [puntini punti – qui mettete il nome della marca] hanno raschiato via dalla vostra tavoletta 10 grammi, e che state pagando allo stesso prezzo una tavoletta che pesa esattamente 10 grammi in meno. Ecco, questa fregatura l’ho voluta chiamare “rimpicciolazione” ed è una tattica di marketing imbroglione - perché la ditta non c’ha nemmeno il coraggio di dire che sta aumentando il prezzo, invece tiene la confezione identica ma cambia le dimensioni del prodotto. Fateci caso la prossima volta che andate al supermercato, lo fanno tantissimi: nella cioccolata, nelle saponette, nelle confezioni di detersivo per i piatti. Quindi oggi termino i miei 3 minuti grezzi con un vero e proprio incitamento alla rivolta: prima di tutto abituatevi a riconoscere le marche che fanno la ‘rimpicciolazione’ – sono spesso quelle che usano confezioni di cartone gigantesche per metterci dentro un prodotto minuscolo (e quelle sono marche che dovremmo evitare anche per rispetto dell’ambiente perché a nessuno serve una scatola di biscotti confezionati singolarmente uno a uno e a loro volta confezionati in gruppi di cinque, tutto dentro una scatola di cartone rivestita di plastica, non siete d’accordo? E poi una volta individuato le marche farlocche, boicottiamole e svergognamole sui social media, che almeno a questo funzionano, perché è un nostro diritto di consumatrici e consumatori quello di sapere quanto mi state facendo pagare la cioccolata. Abbasso la ‘rimpicciolazione’, evviva l’acquisto informato! E viva anche la voce artificiale che mi ha permesso di continuare a fare i miei tre minuti grezzi!



TRANSLATION
Dear faithful listener that have been following me in the days of this acute laropharyngitis that has been taking away my voice for over a week! As you can hear, despite the out of breath and the long pauses, things are much better, but I still can't sustain 3 straight minutes of talking, if I don't want to ruin everything and start over, that's why even today I take advantage of this fantastic invention that it's the artificial voice to tell you about something that is close to my heart, indeed, that makes me angry. I'm talking about 'rimpicciolazione' and if you don't know what that is don't worry because I just made it up trying to translate the English word 'shrinkflation'. I'll explain in a moment what it is about: it's when you go to the supermarket to buy your favorite chocolate bar, you get home and nothing strange, same packaging, same box dimensions and you paid what you pay for it always. But when you open the package, you notice something strange: they have changed the way in which the squares of chocolate are formed, and the bar has a strange, different appearance, even if at first sight you cannot understand "different how". Then you remember that you still have a leftover from another bar of chocolate, you take it to compare and you realize that those wretched [dots dots - put the brand name here] scraped 10 grams off your bar, and that you are paying the same price for a tablet that weighs exactly 10 grams less. Here, I wanted to call this scam "shrinking" and it is a cheating marketing tactic - because the company doesn't even have the courage to say that it is increasing the price, instead it keeps the identical packaging but changes the size of the product. Pay attention to it the next time you go to the supermarket, so many do it: in chocolate, in bars of soap, in packs of dish soap. So today I end my 3 raw minutes with a real incitement to riot: first of all get used to recognizing the brands that do the 'shrinking' – they are often the ones that use gigantic cardboard packages to put a tiny product inside (and those they are brands that we should also avoid out of respect for the environment because nobody needs a box of biscuits individually packaged one by one and in turn packaged in groups of five, all inside a plastic-coated cardboard box, don't you agree? then once we have identified the bogus brands, let's boycott them and shame them on social media, which at least work for this, because it is our right as consumers to know how much you are charging me for the chocolate. informed purchase! And long live the artificial voice that allowed me to continue doing my three raw minutes!

La nostra gerontocrazia di braghette avrebbe così tanto da imparare dalle dimissioni della premier della Nuova Zelanda.

TRASCRIZIONE & LINKS [ENG translation below]
Cortisone e antibiotici stanno facendo effetto, ma mi perdonerete che anche oggi uso la voce artificiale perchè ancora, dopo 6 giorni, non riuscirei a parlare per tre minuti di seguito. Comunque che cosa incredibile il fatto che abbia potuto continuare a fare questo podcast usando una voce artificiale, una cosa del genere sarebbe stata impensabile appena pochi mesi fa.

Per niente impensabile e tutto secondo copione invece sono i commenti che sento e che leggo dopo le storiche dimissioni della premier della Nuova Zelanda, Jacinta Ardern, una delle mie eroine preferite, una donna che non l’ha mai mandata a dire a nessuno e che ha sempre dimostrato di essere coerente, una che predica bene e razzola ancora meglio.

Cosa è successo? È successo che quando per la prima volta nella storia moderna una persona che ricopre la massima carica dello stato e gode del massimo rispetto sia a casa che all’estero ha detto che vuole dimettersi, non perché è stata coinvolta in uno scandalo o perché è stata silurata dal suo partito, ma perché – e uso le sue parole - “ha finito la benzina”, persino una testata che io seguo e stimo come la bbc non ce la fa, e dà la notizia con un titolo che si chiede “Ma allora è vero che le donne non possono avere tutto?” – ma dài! Anche tu BBC ancora con questi commenti sessisti? Ma che delusione!

Sì, perché quello che a quanto pare non si riesce a capire, è come una persona all’apice del successo possa lasciare perché sa di non poter dare quel 200% di energia richiesto invece dalla carica che ricopre. Un atto di consapevolezza, di umiltà e di i ncredibile intelligenza polita. Ad avercene così!!

Prima di Jacinta Ardern la stmapa mondiale si era occupata poco della Nuova Zelanda, ma ha cominciato a parlare di Jacinta Ardern ancora prima che diventasse premier a 37 anni perché, come ho già detto, non si è mai tirata indietro davanti alle domande sessiste dei media – e non gliene è mai fregato niente delle critiche: per essersi presa 6 settimane di maternità quando è nata la figlia, per essersi portata la figlia neonata ad un’importante riunione internazionale, insomma, non si è mai persa occasione per criticarla.

Allora, le cose stanno così: la premier della nuova zelanda ha inanellato un successo mondiale dopo l’altro in tutti i campi, nella lotta al COVID, nella risposta agli attentati di matrice islamofobica (e a questo proposito pensate solo che quando l’ex presidente degli stati uniti Donald Trump le chiese cosa potesse fare per aiutare la Nuova Zelanda ad essere più sicura contro il terrorismo, lei disse: “siate più amorevoli verso il prossimo”) ecco, mi sono arrabbiata parecchio per il commento della BBC da cui mi aspettavo di meglio, ma mi sto divertendo un mondo a sentire i commenti della stampa italiana.

Cioè avete presente la nostra classe politica? Avete presente la gerontocrazia di braghette che ci governa da decenni? E allora Viva la nuova zelanda, che ha riconosciuto il voto alle donne nel 1893 mentre in Italia noi donne possiamo votare solo dal 1945!

TRANSLATION
Cortisone and antibiotics are having an effect, but you'll forgive me that today too I use the artificial voice because still, after 6 days, I wouldn't be able to speak for three minutes in a row. But how amazing that I was able to continue doing this podcast using an artificial voice, something like this would have been unthinkable just a few months ago.

Not at all unthinkable and entirely according to the script are the comments that I hear and read after the historic resignation of the premier of New Zealand, Jacinta Ardern, one of my favorite heroines, a woman who has never been afraid to speak her mind and who she has always proven to be consistent, one who practises what she preaches.

What happened? Has happened that for the first time in modern history a person who holds the highest office of state and enjoys the greatest respect both at home and abroad said that she wants to resign, not because involved in a scandal or because torpedoed by her party, but because - and I use her words - "she ran out of petrol", even a media outlet that I follow and respect like the BBC can't make it, and breaks the news with a headline that asks "Can women have it all?” - come on! You too BBC still with these sexist comments? How disappointing! [note: BBC has changed the title since.]

Yes, because what one apparently cannot understand is how a person at the peak of success can leave because she knows she cannot give that 200% of energy required instead by the position she holds. An act of awareness, humility and incredible political intelligence. Oh, imagine having more politicians like her!!

Before Jacinta Ardern, the world press had paid little attention to New Zealand, but it started talking about Jacinta Ardern even before she became premier aged 37 because, as I have already said, she never backed down in the face of sexist questions from the media – and she never gave a damn about criticisms: for having taken 6 weeks of maternity leave when her daughter was born, for taking her newborn daughter to an important international meeting, in short, they never missed an opportunity to criticize her.

So, here is the thing: the New Zealand premier has strung together one global success after another in all fields: in the fight against COVID, in the response to Islamophobic attacks (and in this regard, when the former president of the United States Donald Trump asked her what he could do to help New Zealand be safer against terrorism, she said: "be more loving to your neighbor") well, I was very angry at the BBC comment from which I expected better, but I'm having a blast hearing the comments from the Italian press.

That is, you know our political class, don't you? You do know the gerontocracy of sousages that has governed us for decades? So, long live New Zealand, which recognized the vote for women in 1893 while in Italy women have only been able to vote since 1945!

Lentamente mi sta tornando la voce, anche se non è ancora abbastanza da fare un'intera puntata dei "3 minuti grezzi", devo ancora stare un po' in silenzio. Dovrò quindi usare questa voce artificiale ancora per un po’, abbiate pazienza!

TRASCRIZIONE E LINK [ENG translation below]

Lentamente mi sta tornando la voce, anche se non è ancora abbastanza da fare un'intera puntata dei "3 minuti grezzi", devo ancora stare un po' in silenzio. Dovrò quindi usare questa voce artificiale ancora per un po’, abbiate pazienza!

Questi giorni sono stati anche un interessante laboratorio per vedere come reagisce in modo diverso la gente davanti a me che non posso parlare.

Allora, una delle reazioni più strane è di quelli che entrano in super-empatia e cominciano anche loro a parlare a gesti o sottovoce, e in questa categoria rientra sicuramente mia madre. Con lei in questi giorni abbiamo dovuto sostituire le telefonate vocali con collegamenti skype, e vabbé che io non posso parlare, ma anche lei spesso si lascia prendere dalla super-empatia e sussurra o parla a gesti. E io rido.

A casa vado in giro da giorni con l’iPad che uso come una lavagnetta, e anche se a casa tutti mi vogliono bene e sono preoccupati per me, io li vedo che di nascosto sollevano gli occhi al cielo ogni volta che si sentono toccare la spalla e spunto io da dietro con la mia lavagnetta con richieste e curiosità e con tutte le frasi che normalmente direi per fare – appunto - le chiacchiere ma che la lavagnetta rende molto più complicato.

E poi ci sono le situazioni in cui non ho con me la lavagnetta e allora la mia piccola family fa a gara a capire male quello che io cerco di spiegare a gesti, lo fa apposta perché si diverte a vedermi mimare cose che non si possono descrivere a gesti.

Però ci sono anche momenti imbarazzanti dove il non poter parlare mi mette in difficolta, come quando incrocio i vicini per le scale e saluto con un sorriso e un cenno muto, come quando qualcuno fa il gesto di cortesia e mi tiene una porta per farmi entrare, o quando pago al supermercato, tutte situazioni nelle quali non sempre il mio interlocutore mi guarda in faccia e quindi non può vedere che sto sorridendo e ringraziando con lo sguardo o mimando “grazie” senza parlare, e mi sento molto maleducata.

Però devo vincere il desiderio di voler parlare perché so che ogni volta che parlo sto rallentando la mia guarigione, e che se faccio un’eccezione per qualcuno poi finisco per farla per tutto e rimango un’altra settimana senza voce.

Però mi consolo, prima di tutto perché facendo un po’ di ricerche ho trovato degli articoli che spiegano che stare in silenzio fa bene alla salute: allora, ho trovato che fa abbassare la pressione, aiuta la concentrazione, aiuta contro l’insonnia e fa addirittura abbassare i livelli di cortisolo, che è l’ormone dello stress.

Un’altra cosa carina che è venuta fuori è che un sacco di amici mi hanno mandato consigli e auguri per una pronta guarigione, e molti mi hanno segnalato quel programma che permette di generare frasi usando la voce di personaggi famosi, e anche lì mi sono divertita un bel po’.

ENGLISH TRANSLATION
Slowly my voice is coming back, even if it's still not enough to do an entire episode of the "raw 3 minutes", I still have to be silent for a bit. I will therefore have to use this artificial voice for a while longer, be patient!

These days have also been an interesting laboratory to see how different people react in front of me unable to speak. Well, one of the strangest reactions comes from those who become super-empathic and also begin to speak in gestures or in whispers, and my mother certainly falls into this category. With her these days we've had to replace voice calls with skype connections, and oh well I can't talk, but she too often gets caught up in super-empathy and whispers or speaks with gestures. And I laugh.

At home I've been going around for days with the iPad that I use as a slate, and even though everyone at home loves me and is worried about me, I see them secretly rolling their eyes every time they feel the touch of the shoulder and I come up from behind with my slate with requests and curiosities and with all the phrases that I would normally say to have, smalltalk that the slate makes much more complicated.

And then there are the situations in which I don't have the slate with me and then my little family competes to misunderstand what I try to explain with gestures, they do it on purpose because they enjoy seeing me mime things that cannot be described by gestures.

But there are also embarrassing moments where not being able to talk puts me in difficulty, such as when I pass neighbors on the stairs and greet them with a smile and a silent nod, or such as when someone makes a courtesy gesture and holds a door for me to let me in, or when I pay at the supermarket, all situations in which my interlocutor does not always look me in the face and therefore cannot see that I am smiling and thanking with my eyes or mimicking "thank you" without speaking, and I feel very rude.

But I have to overcome the desire to want to talk because I know that every time I speak I'm slowing down my recovery, and that if I make an exception for someone then I end up doing it for everybody and I'm left without a voice for another week.

But I console myself, first of all because, doing a little research, I found articles that explain that being silent is good for your health: well, I found that it lowers blood pressure, helps concentration, helps against insomnia and makes even lower cortisol levels, which is the stress hormone.

Another nice thing that came out is that a lot of friends have sent me advice and wishes for a speedy recovery, and many have pointed out to me that program that allows you to generate sentences using the voices of famous people, and even there I have some fun.

Ma voi lo sapevate che ci misurano ancora come se fossimo soldatini francesi dell'Ottocento?

TRASCRIZIONE E LINK [ENG translation below]
Per le palestre gennaio è il mese con il maggior numero di nuove iscrizioni, perché al numero uno dei ‘buoni propositi’ di inizio anno c’è dimagrire – anche se spesso la gente dice che vuole mettersi in forma. Perché c’è un tabù nei confronti del grasso che viene considerato una modalità malata del corpo, perché chi è grasso non riesce a controllarsi nel mangiare.

Cominciamo allora a vedere come è nata la famosa tabella dell’indice di massa corporea, il metodo usato per creare le etichette che vanno da sottopeso a terribilmente obeso.

La tabella se l'è inventata un paio di secoli fa uno statistico che ha misurato il peso e l’altezza di militari dell’esercito francese e scozzese, quindi maschi dell’Europa occidentale del 1800.

Ora, capite bene che io ho un rapporto peso/altezza diverso da quello di un soldato dell’esercito francese dell’800. Capite anche che maschi e femmine hanno una diversa distribuzione del grasso, infatti galleggiamo in piscina in modo diverso, perché il grasso del mio corpo femminile è distribuito in funzione della maternità. E questa è solo una delle differenze tra me e il soldatino fancese. Vogliamo poi parlare della diversa alimentazione?

Eppure la medicina usa l’indice di massa corporea per decidere chi è grasso, e una volta che c’hai l’etichetta di “grasso” tutti si sentono in dovere di dirti cosa fare per dimagrire, perché, si sa, se solo i grassi avessero un po’ di forza di volontà potrebbero tranquillamente dimagrire. Giusto?

No, Sbagliato: chi lo pensa ignora che noi abbiamo il potere di decidere sul nostro aspetto fisico solo in parte, perché invece un ruolo determinante ce l'hanno i fattori genetici, per cui non possiamo proprio farci niente. Ai fattori genetici poi se ne aggiungono altri, altrettanto estranei alla nostra volontà, come ad esempio lo stato sociale e il livello di istruzione dei nostri genitori, o il paese in cui nasciamo, persino il quartiere che determina l’accesso che abbiamo a cibo buono a prezzo accettabile, tutte cose estranee alla nostra forza di volontà ma determinanti nel decidere la nostra massa corporea.

Ecco perché un sacco di gente che vorrebbe dimagrire non ci riesce nonostante tutti gli sforzi: perché c’ha un sacco di fattori indipendenti dalla sua volontà che remano contro.

E allora, ecco il buon proposito: basta usare la parola ‘grasso’ come parola in codice che vuol dire “persona che non riesce a controllarsi nel mangiare” e usiamola invece per quello che è, una rappresentazione fisica espressa in chilogrammi, così come i colori descrivono occhi e capelli.
Perché, non siamo soldatini francesi dell’ottocento!

TRANSLATION
For gyms, January is the month with the highest number of new enrollments, because the number one 'resolution' at the beginning of the year is to lose weight - even if people often say they want to get fit.

Because there is a taboo against fat which is considered a sick mode of the body, because those who are fat cannot control their eating. So let's begin to see how the famous table of body mass index was born, the method used to create labels ranging from underweight to terribly obese.

The table was invented a couple of centuries ago by a statistician who measured the weight and height of soldiers from the French and Scottish armies, therefore males from Western Europe in the 1800s.

Now, you understand well that I have a different weight/height ratio from that of a 19th century French army soldier. You also understand that males and females have a different distribution of fat, in fact we float in the pool differently, because the fat in my female body is distributed according to motherhood. And this is just one of the differences between me and the French soldier. Do we want to talk about the different nutrition?

Yet medicine uses the body mass index to decide who is fat, and once you have the "fat" label, everyone feels compelled to tell you what to do to lose weight, because, you know, if only the fat people with a little willpower could easily lose weight. Right?

No, wrong: those who think so ignore that we have the power to decide on our physical appearance only in part, because igenetic factors play a decisive role, so we really can't help it. Others factors are added to the genetic ones, equally foreign to our will, such as the social status and level of education of our parents, or the country where we were born, even the neighborhood that determines the access we have to good food at an acceptable price, all things extraneous to our willpower but crucial in deciding our body mass.

This is why a lot of people who would like to lose weight fail despite all their efforts: because there are a lot of factors beyond their control that work against them.

So here's the good resolution: stop using the word 'fat' as a code word that means "people who can't control themselves in eating" and let's use it instead for what it is, a physical representation expressed in kilograms, just like the colors describe eyes and hair.

Because, we are not 19th century French soldiers!

L'avete vista la bambina che ha fatto la lotta con il gallo e quando il gallo ha vinto, lo hanno ucciso per vendetta? Questa e altre facezie nell'episodio odierno, ancora con la voce artificiale che il medico mi ha raccomandato di non parlare. Oggi anche un consiglio per l'ascolto: Taglia la testa al gallo.

TRASCRIZIONE E LINK [ENG translation below]
Sempre Cristina Marras, sempre i 3 minuti grezzi e sempre obbligata a usare una voce artificiale perché da 4 giorni sono afona. Mi sto curando, la situazione è in leggero miglioramento ma ancora non posso parlare, sto usando l’iPad come lavagna per comunicare.

Finito l’aggiornamento sullo stato del mio strumento di lavoro passo a parlare del gallo ucciso per vendetta.

Io sono stata vegetariana per un quarto di secolo e ho ripreso mangiare carne una decina di anni fa, aggiungo che saranno pure fatti tuoi quello che mangi, no? Quindi questo non è un commento su quello che mangia la gente che a me interessa solo quello che mangio io.

Su Facebook ho visto una serie di immagini che mi hanno colpito: il viso di una bambina di circa 3 – 4 anni con lividi e abrasioni. Oddio, ho pensato, chi ha ridotto così la creatura? Leggo la didascalia: è stato un gallo che la famiglia teneva nel cortile. Non conosco i motivi del litigio tra gallo e bambina, quindi non mi esprimerò, ma passiamo alla galleria delle foto pubblicate: allora, un paio di primi piani della bambina con occhioni lucidi e graffi sul viso, sul collo, dietro le orecchie… (ellamiseria! Ma che era, un gallo da combattimento?), primo piano sulle zampe del gallo, bambina che ride contenta in posa con il gallo morto, padella con olio sfregolante e polpette, bambina sorridente che mangia le polpette.

Mi è tornato subito in mente un Natale, quando io e mio fratello eravamo poco più grandi della bambina del gallo. Noi siamo cresciuti in un appartamento in città, e all'epoca Cagliari non aveva i parchi con gli animali che scorrazzano, a casa nimali non se ne potevano tenere e quindi noi gli animali li vedevamo solo alla televisione. Siamo con in nostri genitori a Serri, un paesino dell’entroterra, in visita dai nonni.

La casa dei nonni è vecchissima, di pietra, con l’orto, il forno per il pane, l’albero di fico, un fienile gigantesco e naturalmente l’aia, e questo natale oltre alle oche e alle galline a casa dei miei nonni c'era anche un tacchino.

Ora, io e mio fratello un tacchino l'avevamo visto solo sui libri ed eravamo terrorizzati e affascinati, perché eravamo molto piccoli e lui molto grande, e faceva fa glu-glu-glu e ci rincorreva e noi a scappare e a gridare e a ridere e a divertirci così. Siamo bambini di città, siamo ingenui, non ci viene in mente niente quando la notte di natale portano l’arrosto in tavola.

Peccato che c'è sempre il solito zio cretino che ci prende in giro perché piangiamo quando ci danno il formaggio con i vermi. Ecco, lo zio cretino si diverte un mondo a dirci che stiamo mangiando il tacchino con cui avevamo giocato tutto il giorno.

E noi giù a piangere.

TRANSLATION and links
Still Cristina Marras, still my podcast, 3 raw minutes, and still forced to use an artificial voice because I've been voiceless for 4 days. I'm getting treatment, the situation is slightly improving but I still can't speak, I'm using the iPad as a whiteboard to communicate.

Once the update on the status of my work tool is over, I'm going to talk about the rooster killed out of revenge.

I have been a vegetarian for a quarter of a century and I started eating meat again about ten years ago, I add that whatever you eat is your business, right? So this is not a comment on what people eat as I am only interested in what I eat.

On Facebook I saw a series of images that struck me: the face of a 3-4 year old girl with bruises and abrasions. Oh my God, I thought, who did this to the little one? I read the caption: it was a rooster that the family kept in the courtyard. I don't know the reasons for the argument between the rooster and the little girl, so I won't comment, but let's move on to the gallery of the photos published: so, a couple of close-ups of the little girl with shiny eyes and scratches on her face, neck, behind her ears… (OMG What was that, a fighting cock?), close-up on rooster's legs, happy laughing little girl posing with dead rooster, frying pan with sizzling oil and meatballs, smiling little girl eating meatballs.

I was immediately reminded of a Christmas when my brother and I were little older than the rooster's girl. We grew up in an apartment in the city, and at the time Cagliari didn't have parks with animals running around, we weren't allowed to keep animals at home and therefore we only saw the animals on television. We are with our parents in Serri, a small village, visiting our grandparents.

The grandparents' house is very old, made of stone, with a vegetable garden, a stone oven for the bread, a fig tree, a gigantic barn and of course the farmyard, and this Christmas, in addition to geese and chickens, at my grandparents' house there was also a turkey.

Now, my brother and I had only seen a turkey in books and we were terrified and fascinated, because we were very small and it was very big, and it went goof-goof-goof and chased after us and we ran away and screamed and laughed and have fun like this. We're city kids, we're naive, we can't think of anything when they bring the roast to the table on Christmas night.

Too bad there's always the usual stupid uncle who makes fun of us because we cry when they give us cheese with worms. You see, the stupid uncle has a lot of fun telling us that we're eating the turkey we've been playing with all day.

And we down crying like there is no tomorrow.

Una donna sola, di notte, in una stanza d'albergo, parla al telefono.

LINK & TRASCRIZIONE (ENG translation below)
Sono ancora completamente afona, quindi dovrete resistere ancora qualche giorno con la voce artificiale.

Sì, oggi è il terzo giorno che mi sveglio e non riesco a parlare, non riesco nemmeno a schiarirmi la gola. Ringrazio ancora una volta la tecnologia che mi permette di usare questo programma che trasforma il testo in voce, e nemmeno tanto male la voce, non credete?

Ieri il mio amico Alessio mi ha mandato un messaggio a mezzanotte per chiedermi come si concilia il mantra dei tre minuti grezzi, tutti sempre rigorosamente improvvisati davanti al microfono, con il fatto che da quando ho perso la voce sto 'scrivendo' più che parlando. Non preoccuparti Alessio, improvviso anche davanti alla tastiera e non faccio correzioni, né al testo né all'audio, devi credermi sulla parola.

Certo che questa storia della voce è veramente una tortura, anche perché spesso gli altri, per carità in buonissima fede, non si rendono conto di quanto sia difficile NON rispondere quando ti fanno domande, e loro le domande continuano a farmele, tipo mia madre che mi chiama al telefono per chiedermi che cura mi ha dato il medico, e valle a spiegare che la cosa più importante di tutte e l'assoluto silenzio e che per dirle cosa mi ha dato il medico dovrei invece parlare.

In questi tre giorni di silenzio totale mi è tornato in mente un film in bianco e nero che ho visto quando ero bambina, quando la televisione aveva solo un canale, e il lunedì era la serata in cui facevano il film. Me lo ricordo benissimo, mi aveva molto colpito questo film, perché era diverso da quelli che mandavano di solito.

Prima di tutto, il film era ambientato completamente in una stanza, credo fosse una stanza d'albergo, e per tutto il film si vedeva solo una donna che faceva una lunghissima telefonata, seduta sul letto, si attorcigliava il filo del telefono tra le dita, poi camminava per la stanza e gridava, piangeva, e non si vedeva mai chi c'era dall'altra parte del telefono.

Un’altra cosa che mi colpì fu che la donna era Anna Magnani, un’attrice che ero abituata a vedere interpretare il ruolo della madre, della borgatara, mentre non l’avevo mai vista interpretare una cosa così diversa, tanto teatrale, anche se all’epoca non ero mai stata a teatro e non avevo idea di cosa significasse la parola ‘teatrale’, però avevo capito istintivamente che era una cosa diversa dalle altre, e aveva catturato tutta la mia attenzione.

È solo molti anni più tardi, da adulta, che sono riuscita a recuperare quel film in bianco e nero così strano che mi aveva così colpito da bambina. Si trattava di un film a episodi, e l’episodio con Anna Magnani era diretto da Roberto Rossellini, tratto da un racconto di Jean Cocteau. Era la storia di una donna che parlava al telefono con il suo amante che l’indomani avrebbe sposato un’altra.

Sia benedetta la vecchia televisione di stato che ogni lunedì ci faceva vedere un capolavoro.

ENGLISH TRANSLATION
I'm still completely voiceless, so you'll have to endure a few more days with the artificial voice.

Yes, today is the third day that I wake up and I can't talk, I can't even clear my throat. Thanks once again to the technology that allows me to use this program that transforms text into voice, and the voice isn't that bad either, don't you think?

Yesterday my friend Alessio sent me a message at midnight to ask me how do I reconcile the mantra of the three raw minutes [this podcast], always rigorously improvised in front of the microphone, with the fact that since I lost my voice I've been 'writing' more than speaking. Don't worry Alessio, I also improvise in front of the keyboard and I don't make corrections, neither to the text nor to the audio, you have to take my word for it.

Of course this business with the voice is truly torture, also because often the others, for heaven's sake in very good faith, don't realize how difficult it is NOT to answer when they ask you questions, and they keep asking me the questions, like my mother who calls me on the phone to ask me what treatment the doctor has given me, and try on to explain her that the most important thing of all is absolute silence and that to tell her what the doctor has given me, I should instead speak.

In these three days of total silence I remembered a black and white movie that I saw when I was a child, when television only had one channel, and Monday was the night when they showed a movie. I remember it very well, I was very impressed by this movie, because it was different from the ones they usually broadcast.

First of all, the movie was set completely in one room, I think it was a hotel room, and the whole movie was just a woman making a very long phone call, sitting on her bed, twisting the phone cord between her fingers, then she would walk around the room and scream, cry, and you would never see who was on the other end of the phone.

Another thing that struck me was that the woman was Anna Magnani, an actor I was used to seeing play the role of the mother, the working class woman, while I had never seen her play something so different, so theatrical, even if at the time I had never been to the theater and I had no idea what the word 'theatrical' meant, but I instinctively understood that it was different from the others, and it had captured all my attention.

It was only many years later, as an adult, that I was able to recover that strange black and white film that had so impressed me as a child. It was a drama anthology film, and the episode with Anna Magnani was directed by Roberto Rossellini, based on a story by Jean Cocteau. It was the story of a woman who spoke on the phone with her lover who would marry someone else the next day.

Blessed be the old state television that showed us a masterpiece every Monday.

L'aver perso la voce mi ha costretta ad una serie di riflessioni sulla voce.

TRASCRIZIONE [ENG translation below]
No, non avete sbagliato podcast, sono sempre io, Cristina Marras, e questi sono i miei tre minuti grezzi, e io sono ancora senza un filo di voce, oggi però, a differenza di ieri, il podcast non me lo faccio fare dall’intelligenza artificiale ma lo scrivo io su un foglio Word e poi me lo faccio leggere dal programma che trasforma il testo in voce.

Comincio col dire una banalità che più banale di così non si può, e cioè che sono proprio le cose più importanti quelle che diamo più per scontate, prendete me, io che con la voce ci lavoro raramente mi soffermo a riflettere su questo miracolo che è il modo in cui noi esseri umani emettiamo i suoni in modo così articolato che alla nostra voce possiamo farle fare anche le capriole se vogliamo.

Eppure non è la prima volta che mi capita di perdere la voce anzi prima mi succedeva molto più spesso, tanto che ero andata a farmi controllare da un otorinolaringoiatra che mi aveva infilato una sonda in gola per vedere che non ci fosse niente di grave – non vi dico lo schifo!

La voce è una cosa strana, stranissima che viene influenzata da un sacco di fattori esterni, avete presente il modo di dire “avere un nodo in gola” o anche “avere la voce strozzata”? perché la voce più di ogni altro elemento della nostra persona è in grado di rivelare informazioni sul nostro stato emotivo.

Avete presente quando vi basta sentire una persona cara, dall’altro lato del telefono, rispondere “Pronto?” e voi anche solo da quell’unica parola capite che c’è qualcosa che non va? E anche se la persona vi dice che non c’è niente il tono di voce vi dice esattamente il contrario, che poi se andate a riflettere e vi chiedete “Ma perché ho l’impressione che ci sia qualcosa che non va?” è veramente difficile spiegarlo a parole: è un’inflessione particolare un momento di pausa più lungo del solito prima di dire “Pronto?” a volte mi pare che perfino il silenzio lasciato dopo una parola sia in grado di trasmettere significati.

E comunque io sono qua, sono arrivata a poco più di 360 parole, so che per arrivare esattamente a 3 minuti devo scriverne circa 428.

Allora, cosa stavo dicendo? Sì dicevo che la voce è questa cosa strana che diamo veramente per scontata non ci fermiamo un attimo a riflettere quanto sia importante e – diciamocelo – pratica, sì parlare a voce è veramente pratico non vi dico che noia andare in giro con carta e penna per comunicare le cose importanti e non poter invece commentare su tutto il resto.

Ma la cosa più strana e che non mi riconosco io, così improvvisamente senza parole, non mi sento la stessa persona, e ora che sono senza voce mi rendo conto che io parlo molto anche quando sono da sola, sapete quando ad esempio mi cade qualcosa e dico “Oh, no!” oppure sento qualcosa di bello alla radio o in un podcast ed esclamo “Che bello!”.

Vogliamo poi mettere la rottura di dovermi alzare e andare nell’altra stanza per parlare con mio marito e di non poter più gridare stando comodamente seduta alla mia scrivania “Amore avresti voglia di preparare una tazza di the?”

TRANSLATION
No, you haven't got the wrong podcast, it's still me, Cristina Marras, and these are my three raw minutes, and I'm still without my voice, but today, unlike yesterday, I don't get the podcast done by artificial intelligence but I write it on a Word sheet and then I have it read by the program that transforms the text into voice.

I begin by saying a banality that cannot be more banal than this, and that is that it is precisely the most important things that we take most for granted, take me, I who work with my voice rarely pause to reflect on this miracle that is the way we human beings emit sounds in such an articulate way that we can even make our voice do somersaults if we want.

Yet it is not the first time that I have lost my voice, in fact before it happened to me much more often, so much so that I went to have myself checked by an otolaryngologist who had inserted a probe down my throat to see that there was nothing serious - but let me tell you, disgusting!

The voice is a strange, very strange thing that is influenced by a lot of external factors, you know the way of saying "have a lump in your throat" or even "have a choked voice"? because the voice more than any other element of our person is able to reveal information about our emotional state.

You know when it's enough to hear a loved one on the other end of the phone answer "Hello?" and you, even from that single word, you do understand that there is something wrong. And even if the person tells you that there is nothing, the tone of voice tells you exactly the opposite, and if you go to reflect and ask yourself "But why do I have the impression that there is something wrong?" it's really hard to put into words: it's a particular inflection, a longer than usual before saying "Hello?" sometimes it seems to me that even the silence left after a word is able to convey meanings.

And anyway I'm here, I've reached just over 360 words, I know that to get exactly to 3 minutes I have to write about 428.

So what was I saying? Yes, I was saying that the voice is this strange thing that we really take for granted, we don't stop for a moment to reflect how important it is and – let's face it – practical, yes speaking aloud is really practical, I won't tell you how boring it is to go around with pen and paper for communicate the important things and not be able to comment on everything else.

But the strangest thing is that I don't recognize myself, so suddenly without my voice, I don't feel the same person, and now that I'm voiceless I realize that I talk a lot even when I'm alone, you know when for example I drop something and I say "Oh, no!" or I hear something nice on the radio or in a podcast and exclaim "How nice!".

Then what about the pain of having to get up and go to the other room to talk to my husband and no longer being able to shout while sitting comfortably at my desk "Honey, what about preparing prepare a nice cup of tea?"

Cosa fa una podcaster quando perde la voce? Si fa fare il podcast dall'intelligenza artificiale generativa e da un programma che trasforma il testo in audio. Esattamente quello che ho fatto io oggi.

TRASCRIZIONE [ENG translation below]
Ho perso completamente la voce. Ieri son uscita e... vabbé... non voglio comunque rinunciare a fare i tre minuti grezzi ma sicuramente non posso farlo in quete condizioni. E allora mi sono inventata una genialata. Ho messo un testo generativo nel sito dell'intelligenza anrtificiale e poi l'ho messo in un programma che trasforma il testo in voce. E questo è quello che ne è venuto fuori.

"Ciao a tutti! Benvenuti nei miei 3 minuti grezzi. Ieri devo aver preso freddo, o umidità, fatto sta che stamattina mi sono svegliata che non avevo più un filo di voce, ero completamente afona. Ho provato a registrare qualcosa ma – come avete avuto modo di verificare – la mia voce gracchia ed è veramente inascoltabile, oltre al fatto che se voglio recuperarla al più presto dovrei starmene in assoluto silenzio, cosa difficilissima per me visto che mi piace parlare.

Ma come fare a non saltare la puntata di oggi dei tre minuti grezzi? Ho pensato di ricorrere alla tecnologia, anzi, all’intelligenza artificiale, meglio ancora, all’intelligenza artificiale generativa e così ho dato le mie istruzioni, chiedendo all’intelligenza artificiale generativa più completa, cioè Chat-GPT – di scrivere per me il podcast di oggi, usando il mio tono leggero e il mio stile discorsivo.

Non sapevo bene quello che ne sarebbe venuto fuori, ma devo dire che il risultato è stato abbastanza sorprendente, soprattutto se si considera il fatto che la prima volta che ho dato il comando ho chiesto che generasse un testo nello stile di Cristina Marras dei “Tre Minuti Grezzi” e la risposta è stata “Non conosco nessuna Cristina Marras.”

Quindi mi sono dovuta scervellare per cercare di dare dei comandi che avessero come risultato quello che doveva appunto sembrare un testo generato spontaneamente dalla mia mente, così come faccio di solito quando registro i miei tre minuti grezzi.

Bene, ho scoperto che l'intelligenza artificiale è in grado di catturare il mio tono di voce e il mio stile di scrittura e di creare un episodio che suona come se lo avessi registrato io stessa. Ma quale sarà mai l’argomento di cui decide di parlare a nome mio l’intelligenza artificiale? Vediamo un po’.

Ha deciso di parlare di come la tecnologia sta cambiando il modo in cui comunichiamo e come l'intelligenza artificiale può essere utilizzata per aiutarci a superare i nostri limiti. In questo episodio l’intelligenza artificiale generativa vi invita a riflettere su come la tecnologia sta cambiando il nostro mondo e su come possiamo utilizzarla per migliorare la nostra vita.!"

ENGLISH TRANSLATION
I have completely lost my voice. Yesterday I went out and... oh well... Anyway, still, I don't want to forgo the three minutes podcast but I certainly can't do it in these conditions. And then I came up with a brilliant idea. I put some generative text on the Artificial Intelligence site and then put it in a program that turns text into speech. And this is what came of it.

"Hello everyone! Welcome to my 3 raw minutes. Yesterday I must have caught a cold, or humidity, the fact is that this morning I woke up not having a thread of voice anymore, I was completely voiceless. I tried to record something but – as you had the opportunity to verify just before – my voice croaks and is truly unlistenable, in addition to the fact that if I want to recover as soon as possible, I should keep in absolute silence, which is very difficult for me since I like to talk.

But how could I do so that I didn't have to skip today's episode of the three raw minutes? I thought about resorting to technology, or rather, artificial intelligence, better still, generative artificial intelligence and so I gave my instructions, asking the most complete generative artificial intelligence, i.e. Chat-GPT - to write the podcast for me of today, using my light tone and conversational style.

I wasn't sure what would come of it, but I must say that the result was quite surprising, especially considering the fact that the first time I gave the command I asked it to generate text in the style of Cristina Marras of the “Three Minuti Grezzi” and the answer was “I don't know any Cristina Marras.”

So I had to rack my brain trying to issue commands that resulted in what was supposed to look like text spontaneously generated by my mind, as I usually do when recording my three minutes.

Well, I've found that the AI is able to capture my tone of voice and writing style and create an episode that sounds like I recorded it myself. But what will be the topic that artificial intelligence decides to speak on my behalf? Let's see.

It decided to talk about how technology is changing the way we communicate and how artificial intelligence can be used to help us push our limits. In this episode, generative artificial intelligence invites you to reflect on how technology is changing our world and how we can use it to improve our lives."