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Dans cet épisode, on fait une plongée en eaux profondes dans l’un des plus beaux piliers du bien-être: la nature. Dans une conversation permettant à Chloé et à Marie-Philippe de revisiter leurs plus beaux souvenirs de voyage, on y partage une série d’études appuyant les bienfaits personnels, communautaires et environnementaux de bouger à l’extérieur et de connecter avec les éléments sur une base quotidienne. On parle entre autres:
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By Marie-Philippe Jean et Chloé RochetteDans cet épisode, on fait une plongée en eaux profondes dans l’un des plus beaux piliers du bien-être: la nature. Dans une conversation permettant à Chloé et à Marie-Philippe de revisiter leurs plus beaux souvenirs de voyage, on y partage une série d’études appuyant les bienfaits personnels, communautaires et environnementaux de bouger à l’extérieur et de connecter avec les éléments sur une base quotidienne. On parle entre autres:
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