30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』

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30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』 episodes

  • 166.思春期の娘に友人関係の問題が！？どのように接したら？
    お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
    オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。
    お寄せいただいたお悩み解決第151弾！
    さくらさんからいただいたお悩みです。
    「私は49歳の夫と思春期の娘の3人暮らしです。最近、娘の友人関係に問題があるらしいという話をママ友から聞きましたが、娘自身はそのことについて何も話してくれません。
    娘は思春期真っ只中で、自分の世界に閉じこもることが増えてきました。以前は何でも話してくれていたのに、最近は「大丈夫」「何でもない」と言って、詳しい話をしてくれなくなりました。友人関係でトラブルがあるなら、助けてあげたいのに、どのようにアプローチすればいいのかが分からず、心配で夜も眠れないことがあります。
    夫も私と同じように心配しているものの、娘とのコミュニケーションは私ほど密ではないため、どう関わるべきか悩んでいる様子です。夫婦で話し合っても、具体的な解決策が見つからず、焦りばかりが募ります。このままでは、娘との関係がさらに疎遠になるのではないかという恐れもあります。娘への接し方についてヒントがもらえたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。」
    今回は、
    ・思春期は自立の時期
    ・いつもと違う子どもの様子に気づく
    ・子供との関係性を振り返ってみる
    ・夫婦それぞれに娘に働きかける
    などをお伝えしています。
    さくらさんが思春期の娘さんを安心して見守れるようお祈りしています。
    ご興味のある方は、ご視聴ください。
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    16 min
  • 165.仕事がマンネリ化。これからのキャリアをどのように考えたらよいのでしょうか？
    お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
    オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。
    お寄せいただいたお悩み解決第150弾！
    悩めるインテリアママさんからいただいたお悩みです。
    「インテリアコーディネーターとして働いています。仕事は楽しいと感じるときもありますが、最近はマンネリ化を感じています。新しいチャレンジやスキルアップの機会を探しているものの、忙しい日常の中で時間を見つけるのが難しいです。また、会社の中でのキャリアパスや昇進の可能性も見えにくく、将来に対する不安もあります。これからのキャリアをどのように考えたらよいでしょうか。」
    今回は、
    ・どのようにありたいかを考えてみる
    ・キャリアデザインの考え方を取り入れてみる
    ・小さくできることをまずやってみる
    ・将来の不安を具体的にしてみる
    などをお伝えしています。
    悩めるインテリアママさんが今後のキャリアを前向きにとらえていけるようお祈りしています。
    ご興味のある方は、ご視聴ください。
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    14 min
  • 164.【HOMETECH（オムテック）】男性妊活に特化した商品とは！？
    お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
    オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。今回は、番組初！ゲストをお迎えしてお送りします。

    ＼7月は妊活をテーマにお届けします！！／

    妊活のお悩み相談が続いたことから、7月は妊活をテーマにお届けします。

    7月第1週、第2週と妊活のお悩みが続きましたが、先週の第3週は、「女性にも知ってほしい男性のこと」という観点で、男性ホルモン・男性妊活についてお話いただきました。

    第4週の今回は、【HOMETECH（オムテック）】ブランドが出している、男性妊活に特化した商品について詳しくお話を伺っています。

    ■ゲスト：

    長内尚（おさないひさし）様
    アンファー株式会社 取締役
    男性妊活に特化した「オムテック」ブランド 責任者

    □オムテック【公式】Instagram

    https://www.instagram.com/homtech_precon_lab/

    □男性の豊かな未来を創造する【HOMETECH（オムテック）】

    https://homtech.angfa-store.jp/

    今回は、

    ・【HOMETECH（オムテック）】ブランドの商品紹介

    ・男性に特化しているものの女性や子どもも摂取してよい？
    ・男性ができる妊活の1つ『男性機能チェック』
    　https://homtech.angfa-store.jp/diagnosis/
    ・長内様からリスナーの皆様へのメッセージ

    などをお伝えしています。

    どうぞお楽しみに。

    また、今回はアンファー様よりHOMTECH（オムテック）の商品をプレゼントとしてご提供いただきました。

    ＼視聴者プレゼント／先着20名様限定

    ■はぐくむお出汁｜15名様

    https://homtech.angfa-store.jp/product/odashi/

    ■妊活プロテイン（抹茶味）｜5名様

    https://homtech.angfa-store.jp/product/protein/

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    ご興味のある方は、ご視聴ください。
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    23 min
  • 163.【HOMETECH（オムテック）】ブランド責任者に男性妊活について聞いてみよう
    お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
    オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。
    今回は、番組初！ゲストをお迎えしてお送りします。
    7月第1週、第2週と妊活のお悩みが続きましたが、それを受けて「女性にも知ってほしい男性のこと」という観点で、男性ホルモン・男性妊活についてお話を伺いました。
    ■ゲスト：
    長内尚（おさないひさし）様
    アンファー株式会社 取締役
    男性妊活に特化した「オムテック」ブランド 責任者
    □オムテック【公式】Instagram
    https://www.instagram.com/homtech_precon_lab/
    □男性の豊かな未来を創造する【HOMETECH（オムテック）】
    https://homtech.angfa-store.jp/
    今回は、
    ・『スカルプD』のアンファーが妊活！？男性不妊外来！？『オムテック』ブランドとは？
    ・男性の4人に1人が精液検査によくない所見が見られる！？
    ・男性ホルモン、男性更年期の話
    ・未病の頃から予防する
    などをお伝えしています。

    妊活ということではなく、知っておきたい男性ホルモンのお話が聴ける回となっています。

    どうぞお楽しみに。

    また、今回はアンファー様よりHOMTECH（オムテック）の商品をプレゼントとしてご提供いただきました。
    ＼視聴者プレゼント／先着20名様限定
    ■はぐくむお出汁｜15名様
    https://homtech.angfa-store.jp/product/odashi/
    ■妊活プロテイン（抹茶味）｜5名様
    https://homtech.angfa-store.jp/product/protein/＜応募方法＞
    第4週の番組内でお伝えいたします。

    ご興味のある方は、ぜひご視聴ください。
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    26 min
  • 162.不妊治療へ移行したい私と自然妊娠にこだわる夫。妊活に積極的になってもらうには？
    お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
    オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。
    お寄せいただいたお悩み解決第149弾！
    ふーさんからいただいたお悩みです。
    「昨年10月に結婚し、妊活に取り組んでいます。結婚相談所で出会い、妊活への意欲も確認していたので婚活から妊活への移行は2人ともスムーズでした。ただ、年齢を考えると早く不妊治療へ移行したい私とあくまで自然妊娠をしたい夫で意見が分かれてしまいます。どうしても子供が欲しい私と授かれるなら子供が欲しい夫。どうしたら夫にも積極的になってもらえるでしょうか。」
    今回は、
    ・2人の妊活の定義を夫婦で確認する
    ・コントロールできることを知る
    ・夫の主張の背景を知る
    ・夫婦で話が進まないときは第三者に入ってもらう
    などをお伝えしています。
    ふーさんが夫婦で足並みをそろえて妊活に踏み出していけることをお祈りしています。
    ご興味のある方は、ご視聴ください。
    ＼7月は妊活をテーマにお届けします！！／
    妊活のお悩み相談が続いたことから、7月は妊活をテーマにお届けします。
    第1週、第2週は、妊活のお悩み相談。
    第3週、第4週は、アンファー株式会社の取締役であり、男性妊活に特化した「オムテック」ブランドの責任者でもある、長内尚（おさないひさし）様をゲストにお迎えしてお届けします。
    ■オムテック【公式】Instagram
    https://www.instagram.com/homtech_precon_lab/
    ※第3週、第4週ご視聴の方の中から視聴者プレゼントもおこないます。
    ＼視聴者プレゼント／先着20名様限定
    ■はぐくむお出汁｜15名様
    https://homtech.angfa-store.jp/product/odashi/
    ■妊活プロテイン（抹茶味）｜5名様
    https://homtech.angfa-store.jp/product/protein/
    ＜応募方法＞
    第3週、第4週の番組内でお伝えいたします。
    どうぞお楽しみに。
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    17 min
  • 161.思うように結果が出ない妊活！落ち込まないためには？
    お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
    オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。
    お寄せいただいたお悩み解決第149弾！
    フクロウさんからいただいたお悩みです。
    「妊活に取り組んで半年経ちます。年齢のこともあり、早く妊娠したいと思っていますが、なかなか思うように結果が出ません。毎月の生理が来るたびに落ち込んでしまいます。夫は「また頑張ろう」と優しさから言ってくれますが、「理解してくれない」「私のことなんてどうでもいいんだ」と思い素直に受け取れません。落ち込まないためのアドバイスをお願いします。」
    今回は、
    ・生理がくることをどんな気持ちにさせる出来事かパートナーと共有する
    ・落ち込んでいる姿を見せるだけでなく言葉でも伝える
    ・2人の関係性の中で落ち込みを和らげる方法を見つける
    などをお伝えしています。
    フクロウさんが落ち込みながらも夫婦で妊活に取り組んでいけるようお祈りしています。
    ご興味のある方は、ご視聴ください。
    ＼7月は妊活をテーマにお届けします！！／
    妊活のお悩み相談が続いたことから、7月は妊活をテーマにお届けします。
    第1週、第2週は、妊活のお悩み相談。
    第3週、第4週は、アンファー株式会社の取締役であり、男性妊活に特化した「オムテック」ブランドの責任者でもある、長内尚（おさないひさし）様をゲストにお迎えしてお届けします。
    ■オムテック【公式】Instagram
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    ※第3週、第4週ご視聴の方の中から視聴者プレゼントもおこないます。
    ＼視聴者プレゼント／先着20名様限定
    ■はぐくむお出汁｜15名様
    https://homtech.angfa-store.jp/product/odashi/
    ■妊活プロテイン（抹茶味）｜5名様
    https://homtech.angfa-store.jp/product/protein/
    ＜応募方法＞
    第3週、第4週の番組内でお伝えいたします。
    どうぞお楽しみに。
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    10 min
  • 160.ペットロスでも会社は休めない！毎日が苦しいです
    お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
    オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。
    お寄せいただいたお悩み解決第148弾！
    ペロちゃんさんからいただいたお悩みです。
    「先日、大好きなペットの犬が亡くなりました。もう老犬でしたし覚悟はしていたものの悲しすぎて気力がわきません。でも、ペットの死を理由に会社を休むこともできなくて毎日が苦しいです。」
    今回は、
    ・ペットロスの心理的プロセス
    ・出てくる感情はしっかり感じる
    ・抑うつ状態の長期化には注意する
    などをお伝えしています。
    ペロちゃんさんが大切なペットの死を受容し、その気持ちと共に再び歩めることをお祈りしています。
    ご興味のある方は、ご視聴ください。
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    15 min
  • 159.新人対応に悩む部下。見守るための心持ちとは？

    お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】

    オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

    お寄せいただいたお悩み解決第147弾！

    マルコさんからいただいたお悩みです。

    「今年入社の新人対応に部下が悩んでいます。上司としてサポートをしたいと思いつつ、見守ることも大切だとヤキモキしながらみています。手を出しそうになる気持ちを自制するにはどのような心持ちで見守ればよいでしょうか。」

    今回は、

    ・部下と話す場をつくる

    ・部下の悩みを外在化させる
    ・話をもとに上司としてのサポートの仕方を検討する

    などをお伝えしています。

    マルコさんとパートナーが一緒に上司としてをお祈りしています。

    ご興味のある方は、ご視聴ください。

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    10 min
  • 158.夫の家事育児参加が少ない！やりたいのに残業が多い夫。どうすれば？

    お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】

    オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

    お寄せいただいたお悩み解決第146弾！

    ココナッツさんからいただいたお悩みです。

    「今年の1月から仕事復帰をしました。慣れないながらもなんとか平常心で日常を送れるようにはなってきましたが、夫の家事育児への参加が極端に少ないことに不満があります。夫は一緒にやる気持ちがあるけれど、夫の会社が残業が多く、定時に帰りづらい風土があるためです。なにかアドバイスはありますか。」

    今回は、

    ・何（誰）に対する不満かを明確にする

    ・夫婦のゴールは一緒であることを確認する
    ・何を変えると現状が変わるかを見極める

    などをお伝えしています。

    ココナッツさんとパートナーが一緒に家事育児に取り組んでいけることをお祈りしています。

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    13 min
  • 157.学童に慣れない子供に罪悪感！サポートの仕方を知りたい！

    お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】

    オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

    お寄せいただいたお悩み解決第145弾！

    さくらもちさんからいただいたお悩みです。

    「私はIT企業の広報で働いています。子供は2人いて、上の子が今年小学生になりました。今、仕事と家庭のバランスにとても悩んでいます。仕事はリモートワークも使ってバランスをとっているつもりではありますが、1年生は4月の帰りが早く、その分学童にいる時間も長いので新しい環境に慣れるのに子供が苦戦しているようです。「もっと早くお迎えに来て」と言われますが、それも難しく、赤ちゃん返りのように毎晩甘えてくる子供に罪悪感を感じます。子供が学童に慣れるようにどのようなサポートができるでしょうか。」

    今回は、

    ・学童の先生と連携をとる

    ・楽しかったことにフォーカスした声掛けをする
    ・学童を子供の安全基地
    ・子供の要求を肯定的に受容する

    などをお伝えしています。

    さくらもちさんのお子様が学童に安心して通えるようになることをお祈りしています。

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    14 min

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