
Sign up to save your podcasts
Or


Tillbaka i vardagen! Lovisa blickar tillbaka på ett riktigt präktigt jullov i skidspåret medan Jessica känner sig marinerad i ohälsosamt leverne. Träningen har haltat lite och hur har det egentligen gått med #träningspoddentraskar? Lovisa lanserar sitt värdeord för 2022: TILLFREDS. På det temat ger hon tips på hur längdskidåkning kan göras tillfredsställande för alla. Dessutom: Hur lyckas man hålla motivationen uppe med nya träningsprojekt och alla andra nyårslöften? Lovisa och Jessica presenterar sin 11-punktslista över de vanligaste fallgroparna.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
By Acast4.5
1313 ratings
Tillbaka i vardagen! Lovisa blickar tillbaka på ett riktigt präktigt jullov i skidspåret medan Jessica känner sig marinerad i ohälsosamt leverne. Träningen har haltat lite och hur har det egentligen gått med #träningspoddentraskar? Lovisa lanserar sitt värdeord för 2022: TILLFREDS. På det temat ger hon tips på hur längdskidåkning kan göras tillfredsställande för alla. Dessutom: Hur lyckas man hålla motivationen uppe med nya träningsprojekt och alla andra nyårslöften? Lovisa och Jessica presenterar sin 11-punktslista över de vanligaste fallgroparna.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

43 Listeners

7 Listeners

22 Listeners

92 Listeners

7 Listeners

88 Listeners

3 Listeners

10 Listeners

26 Listeners

8 Listeners

9 Listeners

10 Listeners

2 Listeners

18 Listeners

9 Listeners

12 Listeners

3 Listeners

4 Listeners