我們就像深海鯊魚，深怕不忙碌即象徵生命的死亡，但事實是我們能夠更從容地度過每一天...

在節目中，席娜會和你聊聊...
▶ 社會貢獻與自私之間的拉扯
▶ 「我沒時間」的真實情況
▶ 重要且不緊急的長期目標
▶ 追求渴望的 8/2 法則
▶ 北極星規劃生活法

【請我喝一杯咖啡】
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【提及內容】
▶ 《靈魂急轉彎》觀後感：https://pse.is/3b7ar2
▶ 《你真的不需要這麼忙》：https://pse.is/3bpm44

【延伸收聽】
#18｜「別忘了好好生活」－5 個提升微小幸福的生活提案
#4｜你只是看起來很努力。如何在瞎忙中重新定位自己？ ft. Judy Tsai
#1｜如何知道自己要什麼？－從這 3 個步驟開始

【BGM】
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