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如果你正準備邁入30歲，或正在經歷30歲後的人生轉變，這段影片你可能會覺得很有共嗚或很有用。

這不是一場說教，也不是什麼成功學，而是我親身經歷的 7 個 30 歲後的重大變化，它們徹底讓我重新思考：

1. 父母的陪伴時間其實非常有限

2. 工作不只是為了生存，更是為了活得像自己

3. 朋友越來越少，但留下的才最重要

4. 身體開始發出警號，健康從來都不是小事

5. 食量變少、興趣減少，但對真正熱愛的事更加珍惜

這是一段我的人生分享，不談效率，只談選擇。

如果你也覺得 30 歲後一切都變得不同了，請一定要看完這一集。

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