Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute avec Carolanne Gariépy, physiothérapeute de l'équipe de vélo de montagne COMMENCAL / MUC-OFF.

Bonne écoute 🎧

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⏰ TIME CODE ⏰

00:00 Introduction

07:21 Comment es-tu devenue physio?

18:18 Comment devenir physio pour l'équipe COMMENCAL / MUC-OFF?

25:40 Les blessures les plus fréquentes en vélo de montagne

35:05 Est-ce que la physio accélère la guérison?

44:35 Guérir plus vite en étant plus autonome?

56:15 L'impact de la charge mentale sur les performances en coupe du monde

01:08:05 Perdre ses plaquettes de freins en coupe du monde

01:15:05 Écouter sa petite voix intérieure

01:21:04 La performance vient après le plaisir

01:28:30 Gérer la barrière de la mécanique vélo

01:32:40 Les cas complexes en BikeFitting

01:39:10 Prioriser la FORCE en vélo de montagne

01:45:50 La santé des cyclistes (ton rêve?)

Merci de votre confiance 🙏