Det blir terminsstarts-fokus i veckans avsnitt av Träningspodden, med bland annat utvärdering av sommarens träning och planering inför höstträningen. Lovisa och Jessica berättar vilka träningstyper som kommer att få byta plats, hur de nya målsättningarna ser ut och hur de ska få ihop pusslet med träning, familjeliv, jobb och andra “måsten”. Dessutom berättar Lovisa och Jessica som utlovat vad Mick Jagger sysslar med för träning, och det visar sig att han numera också är Jessicas nya förebild. Och så bjussar också Lovisa på några tips som kan ge höstträningen en nytändning!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.