ゲストはAMARC主宰・スタイリストの大草直子さん。

ホルモンバランスの変化によるゆらぎを“しょうがない”と思うことの大切さ。

更年期や体調不良に関する対処法を早く実行することのススメ。

「今の自分が一番心地よい」と思えるための心構えや行動について大草さんに伺います。

【今回のおすすめアイテム】

・Live Love Laugh NMN 15000

・Ohayo・Oyasumi Oil Serum Set

ハッシュタグは、#仕事と人生の話をゆるゆると

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