Det er som om, vi mennesker har skabt et liv og arbejdsliv, der ikke tager højde for alle de ingredienser, som vores hjerne har brug for, for at fungere optimalt – og det er en ubalance, der skal arbejdes på at ændre, for vi har ikke "råd" til at lade være. Hør, hvad psykologerne Henrik Tingleff og Vibeke Lunding-Gregersen fortæller, vi bør gøre for at skabe en bedre økonomisk og mental bundlinje.