In deze meditatie help ik je om de controle van je mind los te laten en in verbinding met je lichaam te treden. Daar maak je connectie met jouw eigen kern van rust, veiligheid en vertrouwen. Geniet ervan!

P.S.: Wil je graag dieper tot rust komen tijdens het thuiswerken, meditaties inzetten tijdens de blok, of meditaties inzetten in de klas? Neem dan eens een kijkje hier: https://manomeditatie.be/collections/online-pakketten-meditatie