Träningspodden

342. Synergieffekten


Listen Later

I veckans avsnitt pratar Lovisa och Jessica bland annat om prioriteringar: Hur lägger de upp sin vardags-priolista? Hur prioriterar de sin kost och träning? Hur kan träningen påverka hur man faktiskt prioriterar sin kost? Och så har Lovisa reviderat sin plan när det gäller helgens fjällmaraton i Sälen, och Jessica förbereder sig för nya utmaningar kring sin styrketräning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

TräningspoddenBy Acast

  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5

4.5

13 ratings


More shows like Träningspodden

View all
Fredagspodden by Perfect Day Media

Fredagspodden

41 Listeners

Spring med Petra & CO by Petra Månström

Spring med Petra & CO

8 Listeners

Tack & Förlåt by Bingo Rimér

Tack & Förlåt

21 Listeners

Wahlgren & Wistam by Acast

Wahlgren & Wistam

88 Listeners

Fill or Kill by Fill or kill

Fill or Kill

6 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

93 Listeners

Den Friska Wargen - Warg och Frisk by Ida Warg & Viktor Frisk

Den Friska Wargen - Warg och Frisk

2 Listeners

Ångestpodden by Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Ångestpodden

8 Listeners

Säker stil by Acast

Säker stil

31 Listeners

Food Pharmacy-podden by Food Pharmacy

Food Pharmacy-podden

8 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

9 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

7 Listeners

Löpning & Livet med Fredrik och Simon by Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz

Löpning & Livet med Fredrik och Simon

3 Listeners

Röda vita rosen by Jenny Strömstedt & Victoria Skoglund

Röda vita rosen

16 Listeners

Gynning & Berg by Perfect Day Media

Gynning & Berg

8 Listeners

Skäringer & Nessvold by Polpo Play

Skäringer & Nessvold

12 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

2 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

4 Listeners