
Sign up to save your podcasts
Or
Veckans avsnitt av Träningspodden börjar med en rejäl dos styrketräning, följt av tankar om människans behov av att befinna sig i ett sammanhang. Lovisa tipsar om hur man skapar en löparstrategi för att inte “fastna” och förlora tid mitt under ett lopp. Jessica berättar hur det har gått med springandet under den senaste veckan och Lovisa förklarar varför hon gillar att använda sig av uttrycket Return on Investment, kopplat till träning. Och så blir det lite prat om de stigande elpriserna och hur bland annat gymmen kan komma att påverkas.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4.5
1313 ratings
Veckans avsnitt av Träningspodden börjar med en rejäl dos styrketräning, följt av tankar om människans behov av att befinna sig i ett sammanhang. Lovisa tipsar om hur man skapar en löparstrategi för att inte “fastna” och förlora tid mitt under ett lopp. Jessica berättar hur det har gått med springandet under den senaste veckan och Lovisa förklarar varför hon gillar att använda sig av uttrycket Return on Investment, kopplat till träning. Och så blir det lite prat om de stigande elpriserna och hur bland annat gymmen kan komma att påverkas.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
43 Listeners
7 Listeners
22 Listeners
92 Listeners
7 Listeners
89 Listeners
3 Listeners
10 Listeners
26 Listeners
8 Listeners
9 Listeners
9 Listeners
2 Listeners
18 Listeners
9 Listeners
12 Listeners
3 Listeners
4 Listeners