اپیزود ۳۴ (فصل چهارم): پروتئین وی با دکتر رضائیان

در کفتگو با دکتر رضائیان مطرح شد:

یعنی چی که پروتئین وی آب پنیره؟

چه مدلهایی از وی وجود داره؟

استاندارد پی دی کاس چیه؟

بعد از تمرین وی بخوریم یا غذا؟

هرم مصرف پروتئین چیه؟

اگر وی می خوریم نیازی به بی سی ای ای نداریم؟

آیا استفاده از پروتئین وی در طبخ مشکلی داره؟

وی رو با آب بخوریم یا شیر یا؟

مهمان: دکتر فاطمه رضائیان

تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی

کارگردان: محمدرضا محمدی

Hercules | Whey Protein | PDCAAS | Casein | BCAA | Diet