Deze meditatie is voor iedereen die elke dag weer blijft kiezen voor liefde, voor verbinding en voor menselijkheid in deze bizarre tijden. In deze meditatie laten we emoties los die al een tijdje onderliggend aanwezig zijn en planten we een zaadje van vertrouwen in onszelf. (wie de intro liever overslaat kan meteen naar de meditatie gaan op 2:06)

P.S.: Wil je graag dieper tot rust komen tijdens het thuiswerken, meditaties inzetten tijdens de blok, of meditaties inzetten in de klas? Neem dan eens een kijkje hier: https://manomeditatie.be/collections/online-pakketten-meditatie