365 jours parents

Dans cet épisode, nous échangeons avec Carole Mawet de Your Colors.🎨

Carole est une tuyauteuse🔌de bien-être. Elle a testé une multitude d’outils de développement personnel et de connaissance de soi. Son carnet d’adresse de praticiens est bien rempli.

Dans  nos échanges, nous découvrons son chemin de vie, ses outils préférés et aussi comment elle les utilise dans son quotidien et aussi avec ses enfants. Elle nous donne quelques astuces facile à mettre en place pour un meilleur épanouissement.

Pour retrouver Carole :

🌐 www.yourcolors.be

IG instagram.com/yourcolors.be

FB www.facebook.com/yourcolorsnamur

L'outil de cohérence cardiaque dont on parle dans l'épisode : https://www.youtube.com/watch?v=MAOmpulKDLg 

Nous savons tous qu’une bonne relation avec notre partenaire nous apporte un soutien et améliore notre bien-être général.💘

C’est important pour notre bonheur.

Mais nous savons aussi que ce n’est pas facile tous les jours.🥊🥊

Le quotidien prend le dessus et avec le temps la routine du métro-boulot-dodo s’installe.

Si nous ne soignons pas notre relation, on peut se retrouver dans une situations où tout  romantisme disparaît et nous nous transformons en partenaires dans la gestion de la logistique. Et ce n’est bien évidemment pas ce qu’on cherche !

Bonne nouvelle : Il suffit de quelques ajustements dans nos relations pour obtenir des grands résultats.

Dans cet épisode, nous partageons avec vous 5 choses faciles à mettre en place qui vont avoir un impact positif énorme sur votre relation.

Découvrez comment vous pouvez améliorer votre relation et en profiter pleinement.

Épisode mentionné :

🎙️ Episode 23 : L’importance de passer du temps en couple. Le 1-1-1.

https://smartlink.ausha.co/365-jours-parents/23-l-importance-de-passer-du-temps-de-qualite-en-couple-le-1-1-1

🖥️ Article de blog mentionné :

12 moyens faciles de passer du temps en couple

https://heureuxtoutsimplement.com/passer-du-temps-en-couple/

💥 Prêt à déborder d’énergie et à avoir plus de temps libre ?

Découvre notre e-book gratuit pour parents débordés : https://heureuxtoutsimplement.com/deborder-energie/

💥 Pour nous suivre sur instagram : https://www.instagram.com/heureux_tout_simplement/ 

Nous voilà de retour après une pause de fin d’année.

Nous sommes prêts pour la saison 2 de notre podcast 365 jours parents. Et toi ? 

Pour l'année 2022 nous avons décidé de mettre l'épanouissement au centre de nos échanges. 

Ne sommes-nous pas tous à la recherche de plus de joie et de douceur de vie ?😀😀  Surtout après les deux années que nous venons de vivre. 😷

Nous vous expliquons dans cet épiosde comment nous voyons l'épanouissement et comment nous comptons l'aborder. 

D'ailleurs, si tu veux échanger avec nous et nos auditeurs dans une interview, si tu veux faire décourvrir ton histoire, alors contacte-nous :

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Notre bilan ... et les leçons pour la suite😀

Il n'y a pas de moment privilégié pour tirer un bilan. ⚖️

Hasard du calendrier, cet dernier épisode est également le dernier de l'année ?

Nous partageons avec vous les moments clés vécus avec Heureux Tout Simplement. Et, pour chaque situation, nous vous expliquons aussi la leçon apprise.

Car oui, le but de ce bilan est certes de passer en revue l'année écoulée mais aussi d'en tirer les apprentissages pour préparer sereinement l'année 2022.

Nous vous souhaitons une bonne écoute et surtout de bonnes fêtes de fin d'année.

Nous nous retrouvons en 2022 pour des nouvelles aventures !

En attendant, gardons le contact sur notre compte instagram ! 

Quand approchent les fêtes,  on sent un certain stress nous envahir. Surtout chez ceux qui veulent faire de ce moment une fête et qui doivent prendre tout en charge.

📺Cet épisode existe aussi en vidéo 📺 

Aujourd'hui nous vous présentons Céline & Laurence. 

Ils ont développé un outil 🛠️ formidable qui favorise la coopération🎗️ et la communication au sein de la famille : Le Carnet Ohana®️. 📓

Il ne s'agit pas d'un simple carnet mais de toute une méthode ; une méthode créative de soutien à la parentalité qui fait grandir, au sein de la famille, l'harmonie, la bienveillance et la collaboration.

Nous utilisons le  carnet Ohana dans notre famille et nous sommes convaincus de ses vertus.

C'est donc avec un immense plaisir que nous vous proposons l'interview de Céline et Laurence, fondatrices du Carnet Ohana. 

Nous parlons des valeurs, de l'utilisation et de tout ce que le carnet peut apporter aux familles. À toutes les familles car chaque famille est différente. Et c'est ça qui est magique.

Épisode recommandé : #06 - Rien n'est facile mais tout est possible. Entretien avec Laurence et Christophe.

Action de fin d'année :  Les cadeaux enchanteur du Carnet Ohana">Les cadeaux enchanteur du Carnet Ohana 

Pour retrouver le Carnet Ohana (lien affilié) 

Instagram du carnet Ohana 

Décembre arrive à grands pas. Et aussi la période de Noël.🎄 Nous avons la tradition de créer un calendrier de l'Avent immatériel pour nos enfants. 🎅🤶

Dans cet épisode, on vous explique pourquoi et comment.

Le calendrier de l'Avent📅 nous fait décompter les jours jusqu'à Noël. Du premier au 24 décembre on ouvre chaque jour une porte et on découvre un chocolat, une friandise ou autre chose. 

Malheureusement, cette tradition est devenue un objet commercial de consommation massive. En effet, dans les commerces, nous trouvons toutes sortes de calendriers et on peut vite monter dans les budgets.

Nous proposons donc de créer un calendrier de l'avent immatériel avec des moments à passer en famille pour chaque jour. Une manière originale pour aller à l’essentiel et passer des bons moments ensemble sans se ruiner et, surtout, sans encombrer la maison avec des choses inutiles, des babioles qui, dans le meilleur des cas, vont accumuler la poussière. 🗑

Vous trouverez ici des idées d'activités à mettre dans son calendrier de l'avent immatériel.

Pour toutes les idées en détail, rendez-vous sur notre Blog : https://heureuxtoutsimplement.com/notre-calendrier-de-lavent-immateriel/

Et n'oubliez pas de profiter de cette période pour prendre des moments à deux ! 

Découvrez le calendrier pour votre couple : Couple de cœur ❤️

https://www.coupledecoeur.fr/calendrier-de-lavent/?utm_source=affiliate&utm_medium=website&utm_campaign=heureuxtoutsimplement

Écoutez aussi : #38 - Couple de coeur - Pour les couples, un calendrier qui fait du bien

https://smartlink.ausha.co/365-jours-parents/38-couple-de-coeur-pour-les-couples-un-calendrier-qui-fait-du-bien 

Avant d'avoir des enfants, Nous avions des principes. 

Nous étions convaincus qu'ils ne regarderaient jamais la télé 📺 🤣😂🤣, qu'ils ne mangeraient que des aliments sains 🍩🍟🍔🍬🍭

Nous ne savions pas qu'il était plus important d'être heureux plutôt que d'avoir raison 😜

Voici deux exemples de ce que nous avons appris avec le temps. 

Nous avons relevé 7 points qui ont changé en mieux avec l'expérience et qui nous ont permis de relativiser.

Bernard Blier disait que l'expérience est un peigne pour ceux qui n'ont plus de cheveux.

Dans ce podcast, on vous offre un peigne avant de les avoir tous arrachés. 😉

Si vous voulez connaitre d'autres astuces que nous avons expérimentées, c'est par ici. 

"Nous pensons rarement à ce que nous avons, mais toujours à ce qui nous manque.” 

Arthur Schopenhauer

Voilà une des citations que l'on peut trouver dans le calendrier "Couple de coeur".

Davine nous présente ce calendrier de l'avent spécialement dédiés aux personnes qui s'aiment.

Nous avions testé ce calendrier l'année dernière 📗  et trouvons que cette initiative est vraiment une friandise pour les couples, les partenaires, les gens qui s'aiment tout simplement.

It's not about the money money money 💰🏦💵

Ah l'argent, le budget. Selon l'expression consacrée, on a parfois du mal à joindre les deux bouts.

Lorsque c'est difficile, cela génère du stress et il faut envisager des solutions.

Cela fait 2 ans que nous avons adopté un système d'enveloppes, de paniers, .... appelez-les comme vous voudrez !

Depuis, nous ne vivons plus ce stress de fin de mois et sommes parés aux éventuels imprévus.

🖥️ Si vous voulez aller plus loin et découvrir sur quel base démarrer, c'est par ici, en image. 📺