Jessica har varit på en liten resa till Kungsberget och åkt skidor. Hon berättar i veckans avsnitt av Träningspodden hur snabbt sonen Sam nu lärt sig att åka skidor, nästan så att han snart åker bättre än resten av familjen. Lovisa och Jessica pratar om fördelarna med att lära sig saker som barn, till skillnad från som vuxen. Lovisa, hon har också varit på en resa. Vi kan kalla det för en resa i att kolla på olika sport- och tävlingsserier. En av dessa fastnade hon verkligen för; nämligen den Sydkoreanska reality-tävingsserien “Physical: 100”. Denna, lite udda men ändå fängslande tittarupplevelse, gav henne en och annan tankenöt gällande prestation, storlek, vilja och passion. Det ledde henne till att samla på sig en rad citat som sagts av olika personer, från olika tidsepoker. Citaten har dock alla en sak gemensamt, vilket är olika sätt att tänka när det kommer till styrka, vinster, förluster, motivation, självkänsla, kapacitet, med mera. Så, gör er redo för en citatmaskin vid namn Lovisa, och en hel del inspirerande meningar som förhoppningsvis kan ge nya insikter till er fördel. Så pass fullspäckat blir det denna vecka att Jessica bara hinner nämna att en ny skada har skett. Men det - får ni veta mer om i nästa avsnitt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.