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O Gustavo Jesus é Psiquiatra, Director Clínico do Partners in Neuroscience e professor na FMUL.

Foi uma conversa cheia de temas nos quais tenho andado a pensar por isso para mim foi excelente! O Gustavo foi dos melhores convidados até hoje a jogar ao Pessoas a Atacar Ideias que Normalmente Defendem onde defendeu a legalização de cannabis e depois explicou porque é que na verdade é contra. Não percam também a parte em que estivemos a analisar os danos das várias substâncias na sociedade nem a conversa altamente geradora de endorfinas que tivemos sobre dopamina, endorfina, e a forma como a vida moderna nos corrompe os ciclos de recompensa :)

TIMESTAMPS

(00:00) - Introdução (Torna-te mecenas! ⁠https://www.donorbox.org/despolariza⁠)

(01:30) - Lotaria AFECTIVA e Lotaria Genética e Social

(05:56) - Até que idade é FUNDAMENTAL receber amor e atenção dos nossos pais?

(10:50) - As BIG FIVE da personalidade.

(12:00) - Neuroplasticidade

(19:00) - Diferença entre ansiedade "normal" e perturbação da ansiedade.

(21:45) - Origem evolutiva da ansiedade.

(28:25) - Impacto do stress no corpo e no sistema imunitário.

(34:18) - PAIND - Defender a Legalização do Cannabis Recreativo

(39:51) - Defender a NÃO legalização do Cannabis Recreativo.

(50:15) - GRÁFICO DE COMPARAÇÃO DOS DANOS DAS DROGAS

(56:30) - Simplismos sobre NEUROQUÍMICOS - Dopamina, Serotonina, Endorfina, Oxitocina.

(01:01:55) - Dopamina e Ciclos de Recompensa

LINKS PARA MATERIAL REFERIDO:

Livro do Gustavo Jesus - "300 mil anos de ansiedade."

https://www.wook.pt/livro/300-mil-anos-de-ansiedade-gustavo-jesus/27061448?a_aid=644ebe7982823

Epigenética

https://pt.wikipedia.org/wiki/Epigen%C3%A9tica

O maior estudo de sempre de felicidade.

https://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness?language=en

As BIG 5 da personalidade.

https://pt.wikipedia.org/wiki/Cinco_grandes_(psicologia)

Huberman Lab

https://www.youtube.com/watch?v=ha1ZbJIW1f8&ab_channel=AfterSkool

Foram referidos DEZENAS de outros estudos, por isso se quiserem acesso a algum específico peçam nos comentários que eu ou o Gustavo respondemos!

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https://www.wook.pt/?a_aid=644ebe7982823

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#gustavojesus #psiquiatra #dopamina #cannabis #endorfina #depressão #ansiedade