從自我鞭策與急躁生活的倦怠中解放，你需要「停」與「慢」。 在節目中，席娜和 Kevin 會和你聊聊... ▶ 慢板生活哲學 ▶ 工作與生活的平衡 ▶ 台灣人的工作生態：自我鞭策 ▶ 什麼是快樂？ ▶ 現在的快樂 vs. 未來的快樂 ▶ 感到疲倦可能是因為你活在未來的快樂？ ▶ 什麼是活在當下？ ▶ 如何活在當下？－培養意識感 ▶ 何謂享受生活？如何執行？ ▶ 對放慢感到焦慮，如何自我接納？ ▶ 財富自由與享受生活可以共存嗎？ 【請我喝一杯咖啡】 https://open.firstory.me/join/thatmyself 【找庭安 Kevin】 Podcast：B612 IG：b612.podcast.reading 【私訊 Athena】 IG：athena.204 【延伸收聽】 #36｜提升內心富足感的生活哲學－「少即是多」的極簡主義 ft. B612 Kevin #30｜《你真的不需要這麼忙》讓我們優雅且快樂地開啟 2021 年！ #18｜「別忘了好好生活」－5 個提升微小幸福的生活提案 【BGM】 1. Beat Provided By https://freebeats.io Produced By White Hot 2. Royalty Free Music From https://www.fesliyanstudios.com/

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