「エンジニアの成長は楽しい学びから」をモットーに日々インプットした話題をわいわいお届けします！

人生生きていく上で、必ずつきまとう「ストレス」について話してみました！

個人的にはかなり気づきがあったのでお話してみましたが、

正確な情報については、ぜひ元ネタや自分で調べてみたりして、自分に合うやり方を見つけていきましょう！

【番組内で紹介しているもの】

・眠れなくなるほど面白い 図解 ストレスの話

・スタンフォードのストレスを力に変える教科書

・Embracing stress is more important than reducing stress, Stanford psychologist says

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BGM: MusMus様

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