筋トレと健康とマインドセット ~50代のあなたに贈る人生に役立つヒント~

387 漠然とした不安への対応


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50代という年代は仕事もプライベートも一段落する頃だと思います。

多くの人が家庭では子供が独り立ちする頃ですし、仕事も特に新鮮なことはありませんし、落ち着いてくる年代です。

そういうときに気を付けたいのが漠然とした不安です。現在が落ち着いているため逆に将来に不安を覚えやすくなってしまうんです。

そんなときは注意が必要です。

どんな悪影響があってどんな対応策があるのか話しました。

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筋トレと健康とマインドセット ~50代のあなたに贈る人生に役立つヒント~By よういちろう


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