インドア派もあればアウトドア派もある、趣味というのは非常に多岐にわたるものです。

体力とは無縁だと思っている趣味でも実は注意が必要なんですよ。

体を動かすものじゃないから大丈夫、なんて思っていませんか？

年齢とともに筋力は落ちるんです、そのせいで大好きな趣味が出来なくなるかもしれませんよ。