Cette semaine sur le podcast Puissance féminine je te propose un petit recap de 4 leçons apprises dans mon parcours fitness. Pour être bien honnête, j'aurais facilement pu faire «40 leçons apprises en 4 ans de fitness» tellement il y en a ! 

Cet épisode a pour but de t'amener à réaliser que parfois un seul petit changement de focus ou de mindset peut t'amener à des résultats bien différents. 

Bonne écoute !