Récit de vie #2 - Stéphanie Lafranque et les cycles de la Lune
Stéphanie Lafranque est maître Reîki, énergéticienne, animatrice de cercles de femmes et anime une page Instagram sous le nom de la <a href="https://www.instagram.com/latisanieretatouee/">Tisanière tatouée</a> que vous connaissez peut-être. Elle a écrit Gardiennes de la Lune, un livre qui compile différents rituels à faire chez soi selon les différents cycles lunaires et les 4 saisons. Ce livre est magnifiquement illustré par Vic Oh.
Cet épisode fait suite au <a href="https://podcast.ausha.co/fleur-de-cactus/chapitre-deux-le-pouvoir-du-rite-funeraire">Chapitre 2 de Fleur de Cactus</a> afin de proposer une définition plus fouillée du rituel, qu'est-ce que le rituel ? En quoi est-il important, comment peut-il nous aider à mieux vivre nos petites morts ou dans des moments de grands deuils douloureux ? 
C'est ce que je m'attèle à explorer avec Stéphanie, je vous souhaite une très belle écoute.
Je vous invite à me contacter à l'adresse mail suivante, pour me partager un récit de vie que l'on pourrait raconter ensemble pour une deuxième saison ?
💌susana.sj.lopez@icloud.com
🌝 @susanadarcambel
___
Crédits 
Réalisation/Montage/Sound Design/Voix : Susana d'Arcambel 
Mixage : Swann Brosset
Musique : Frédéric Bouchain
Illustration : Aurore Heldt Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Récit de vie #2 - Stéphanie Lafranque et les cycles de la Lune Stéphanie Lafranque est maître Reîki, énergéticienne, animatrice de cercles de femmes et anime une page Instagram sous le nom de la Tisanière tatouée que vous connaissez peut-être. Elle a écrit Gardiennes de la Lune, un livre qui compile différents rituels à faire chez soi selon les différents cycles lunaires et les 4 saisons. Ce livre est magnifiquement illustré par Vic Oh. Cet épisode fait suite au Chapitre 2 de Fleur de Cactus afin de proposer une définition plus fouillée du rituel, qu'est-ce que le rituel ? En quoi est-il important, comment peut-il nous aider à mieux vivre nos petites morts ou dans des moments de grands deuils douloureux ? C'est ce que je m'attèle à explorer avec Stéphanie, je vous souhaite une très belle écoute. Je vous invite à me contacter à l'adresse mail suivante, pour me partager un récit de vie que l'on pourrait raconter ensemble pour une deuxième saison ? 💌susana.sj.lopez@icloud.com 🌝 @susanadarcambel ___ Crédits Réalisation/Montage/Sound Design/Voix : Susana d'Arcambel Mixage : Swann Brosset Musique : Frédéric Bouchain Illustration : Aurore Heldt Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Récit de vie #2 - Stéphanie Lafranque et les cycles de la Lune
Stéphanie Lafranque est maître Reîki, énergéticienne, animatrice de cercles de femmes et anime une page Instagram sous le nom de la <a href="https://www.instagram.com/latisanieretatouee/" rel="noopener noreferrer">Tisanière tatouée</a> que vous connaissez peut-être. Elle a écrit Gardiennes de la Lune, un livre qui compile différents rituels à faire chez soi selon les différents cycles lunaires et les 4 saisons. Ce livre est magnifiquement illustré par Vic Oh.
Cet épisode fait suite au <a href="https://podcast.ausha.co/fleur-de-cactus/chapitre-deux-le-pouvoir-du-rite-funeraire" rel="noopener noreferrer">Chapitre 2 de Fleur de Cactus</a> afin de proposer une définition plus fouillée du rituel, qu'est-ce que le rituel ? En quoi est-il important, comment peut-il nous aider à mieux vivre nos petites morts ou dans des moments de grands deuils douloureux ?&nbsp;
C'est ce que je m'attèle à explorer avec Stéphanie, je vous souhaite une très belle écoute.
Je vous invite à me contacter à l'adresse mail suivante, pour me partager un récit de vie que l'on pourrait raconter ensemble pour une deuxième saison ?
💌susana.sj.lopez@icloud.com
🌝 @susanadarcambel
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Crédits&nbsp;
Réalisation/Montage/Sound Design/Voix : Susana d'Arcambel&nbsp;
Mixage : Swann Brosset
Musique : Frédéric Bouchain
Illustration : Aurore Heldt Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite" rel="noopener noreferrer">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

#4 Récit de vie - Stéphanie Lafranque et les cycles de la Lune

Tout est cycle, tout est impermanence, tout a une fin, tout est recommencement. 

La maladie, le burn-out, le succès, la vieillesse et la mort, la jeunesse, la dépression, les séparations amoureuses, les fausses couches, les accouchements, les aléas climatiques et le beau temps qui succède à la pluie, nous mettent au défi de mener une vie sans encombres, sans montagnes russes, sans deuils ! C’est carrément impossible. Or essayer d’apprivoiser les émotions qui découlent de ces moments de ruptures nous permettent de toucher du doigt qui nous sommes, de lire en nous, de décoder ce que notre corps a à nous communiquer, ce que notre psyché ou notre conscience ont à nous dire. 

La mort est peut-être le moment de vérité le plus houleux parmi tous ceux que j’ai cités. Parfois, la douleur est telle qu’elle semble insurmontable…débute alors le cheminement du deuil et de son pouvoir de transformation. Être conscient de l’impermanence et de voir dans quelles mesures nous y sommes exposé-es, peut nous éviter bien des surprises : c’est ce que nombre de penseurs spirituels, comme Bouddha, certains philosophes grecs comme les stoïciens ou encore Montaigne se sont attelés à explorer à leur façon. 

Selon Gautama Bouddha, l'impermanence est la cause de notre souffrance. L’impermanence marque la rupture avec un état qui nous satisfait, que nous essayons de construire avec rigueur et force. Pourtant, nous sommes changeants, le monde extérieur est en mutation constante, peu de choses sont sous notre contrôle. La seule chose qui est sous notre contrôle est le regard que nous portons sur ce qui nous arrive.

La troisème saison est là. J'ai décidé de vous parler de burn-out et de deuils, les deuils qui prennent différentes formes selon ce que l'on vit.

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Je suis Susana d'Arcambel, créatrice de ce podcast, vous pouvez suivre toute l'actu de Fleur de Cactus sur mon compte intagram @susana_darcambel et vous abonner à Fleur de Cactus via votre plateforme d'écoute favorite pour ne rater aucun épisode !
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Crédits 
Réalisation/Montage : Fleur de Cactus Studio (Susana d'Arcambel)
Musique : Frédéric Bouchain
Illustration : Aurore Heldt
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Mental Health

Tout est cycle, tout est impermanence, tout a une fin, tout est recommencement. La maladie, le burn-out, le succès, la vieillesse et la mort, la jeunesse, la dépression, les séparations amoureuses, les fausses couches, les accouchements, les aléas climatiques et le beau temps qui succède à la pluie, nous mettent au défi de mener une vie sans encombres, sans montagnes russes, sans deuils ! C’est carrément impossible. Or essayer d’apprivoiser les émotions qui découlent de ces moments de ruptures nous permettent de toucher du doigt qui nous sommes, de lire en nous, de décoder ce que notre corps a à nous communiquer, ce que notre psyché ou notre conscience ont à nous dire. La mort est peut-être le moment de vérité le plus houleux parmi tous ceux que j’ai cités. Parfois, la douleur est telle qu’elle semble insurmontable…débute alors le cheminement du deuil et de son pouvoir de transformation. Être conscient de l’impermanence et de voir dans quelles mesures nous y sommes exposé-es, peut nous éviter bien des surprises : c’est ce que nombre de penseurs spirituels, comme Bouddha, certains philosophes grecs comme les stoïciens ou encore Montaigne se sont attelés à explorer à leur façon. Selon Gautama Bouddha, l'impermanence est la cause de notre souffrance. L’impermanence marque la rupture avec un état qui nous satisfait, que nous essayons de construire avec rigueur et force. Pourtant, nous sommes changeants, le monde extérieur est en mutation constante, peu de choses sont sous notre contrôle. La seule chose qui est sous notre contrôle est le regard que nous portons sur ce qui nous arrive. La troisème saison est là. J'ai décidé de vous parler de burn-out et de deuils, les deuils qui prennent différentes formes selon ce que l'on vit. ___ Je suis Susana d'Arcambel, créatrice de ce podcast, vous pouvez suivre toute l'actu de Fleur de Cactus sur mon compte intagram @susana_darcambel et vous abonner à Fleur de Cactus via votre plateforme d'écoute favorite pour ne rater aucun épisode ! ___ Crédits Réalisation/Montage : Fleur de Cactus Studio (Susana d'Arcambel) Musique : Frédéric Bouchain Illustration : Aurore Heldt Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tout est cycle, tout est impermanence, tout a une fin, tout est recommencement.&nbsp;

La maladie, le burn-out, le succès, la vieillesse et la mort, la jeunesse, la dépression, les séparations amoureuses, les fausses couches, les accouchements, les aléas climatiques et le beau temps qui succède à la pluie, nous mettent au défi de mener une vie sans encombres, sans montagnes russes, sans deuils ! C’est carrément impossible. Or essayer d’apprivoiser les émotions qui découlent de ces moments de ruptures nous permettent de toucher du doigt qui nous sommes, de lire en nous, de décoder ce que notre corps a à nous communiquer, ce que notre psyché ou notre conscience ont à nous dire.&nbsp;

La mort est peut-être le moment de vérité le plus houleux parmi tous ceux que j’ai cités. Parfois, la douleur est telle qu’elle semble insurmontable…débute alors le cheminement du deuil et de son pouvoir de transformation. Être conscient de l’impermanence et de voir dans quelles mesures nous y sommes exposé-es, peut nous éviter bien des surprises : c’est ce que nombre de penseurs spirituels, comme Bouddha, certains philosophes grecs comme les stoïciens ou encore Montaigne se sont attelés à explorer à leur façon.&nbsp;

Selon Gautama Bouddha, l'impermanence est la cause de notre souffrance. L’impermanence marque la rupture avec un état qui nous satisfait, que nous essayons de construire avec rigueur et force. Pourtant, nous sommes changeants, le monde extérieur est en mutation constante, peu de choses sont sous notre contrôle. La seule chose qui est sous notre contrôle est le regard que nous portons sur ce qui nous arrive.

La troisème saison est là. J'ai décidé de vous parler de burn-out et de deuils, les deuils qui prennent différentes formes selon ce que l'on vit.

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Je suis Susana d'Arcambel, créatrice de ce podcast, vous pouvez suivre toute l'actu de Fleur de Cactus sur mon compte intagram @susana_darcambel et vous abonner à Fleur de Cactus via votre plateforme d'écoute favorite pour ne rater aucun épisode !
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