Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)

Samuel est un musicien et compositeur de jazz dont le parcours personnel l’a guidé vers une revisite totale de son hygiène de vie. La révolution qu’il a initiée l’a amené à créer le Café des Guerriers et à réaliser le documentaire : “Des champignons et des Dieux”.

Dans cet échange, je partage mon parcours en ce qui concerne les troubles digestifs, mon intérêt pour les champignons médicinaux et ma vision des psychédéliques et de leurs usages.

Nous citons les auteurs qui nous ont permis de cheminer et de dépasser les préjugés autour de ce sujet, du cadre ou “set and setting”, du processus d’intégration, etc.

Dès la 35e minute, nous parlons de la notion de cycle et de rites de passage, de la crise spirituelle que vivent nos générations.

Samuel témoigne de sa dépression et de ce qui l’a aidé à en sortir. Nous partageons comment ces expériences difficiles sont révélatrices de ce dont nous sommes porteurs, de ce qui peut être transcendé et changé.

Cet échange est très personnel pour lui comme pour moi, alors je t’invite à t’installer confortablement car on te partage des pépites dans cet épisode.

Pour aller plus loin, voici les liens dont tu as besoin :

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Pour mieux me connaître :

Dans cet épisode de Guérir et Grandir, j’aborde aux côtés de Marjorie Bessaïh, psychopédagogue, le sujet de la neuroatypie.

La neuroatypie désigne des variations dans le fonctionnement neurologique qui s'écartent de ce qui est considéré comme standard. Ce terme est souvent utilisé pour parler des personnes dont les fonctions cérébrales présentent des différences significatives par rapport à la majorité de la population, notamment en ce qui concerne la façon dont elles perçoivent, interagissent avec le monde, communiquent et apprennent. Ces différences représentent une diversité dans le spectre du fonctionnement neurologique.

Parmi les exemples de conditions souvent associées à la neuroatypie, on trouve entre autres :

J'espère que cet épisode offrira aux personnes neuroatypiques, ainsi qu'à leurs proches, de nouvelles perspectives pour reconnaître et célébrer les forces uniques inhérentes à la neurodiversité. Il s'agit de transformer la perception de la neuroatypie, mettant en lumière non pas les défis, mais les avantages et les opportunités qu'elle peut offrir.

Cet épisode vise à démontrer comment, en embrassant et en soutenant la neurodiversité, nous pouvons tous contribuer à bâtir un environnement plus inclusif et valorisant pour chacun. Ensemble, explorons les multiples facettes de la neuroatypie, découvrons ses forces et apprenons à les intégrer de manière constructive dans nos vies et nos communautés. C'est une invitation à voir au-delà des étiquettes, à reconnaître la valeur de chaque individu et à célébrer la diversité qui nous unit tous.

Voici les coordonnées de Marjorie Bessaïh 

Psychopédagogue, coach & thérapeute, spécialisée neuroatypie : TSA ( sans DI), TDAH et HPI.

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Je te partage aujourd’hui une approche qui m’est chère et que j’enseigne au quotidien : celle de la nutrition holistique.

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi on ne se nourrit pas que de ce qu’il y a dans l’assiette.

Les plans physique, émotionnel, mental, énergétique, social et environnemental de l’humain sont tous aussi importants pour vivre une vie épanouie et en pleine santé.

→ Comment la vision holistique s’applique-t-elle à la nutrition ?

→ Quels sont les dangers d’une vision trop réductionniste de l’alimentation ?

→ Comment se nourrir de manière holistique ?

Je te donne les réponses dans cet épisode.

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🎙️ Voici le lien de l’épisode enregistré avec Anthony Fardet dont je parle : https://open.spotify.com/episode/1ddV2fKfXAmSvFpF6oM60w

Ces sujets t’intéressent ? Si tu souhaites les approfondir, je t’invite à découvrir ma formation HYGIE//NUTRI pour faire de toi un.e expert.e en nutrition holistique et santé préventive.

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Cet épisode est le deuxième sur la thématique de la grossesse.

Voici les sujets que j’y aborde : 

Voici les liens en lien avec cet épisode : 

La cérémonie de Cacao Sacré est enseignée dans le programme HIVER.

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En termes de complémentation : 

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J’ai la joie d’aborder le sujet de la grossesse pour ce premier épisode de Guérir et Grandir. Au mieux de ta forme change de nom, et quoi de mieux que de parler de cette magnifique étape de vie qu’est la grossesse pour cette renaissance !

Voici tous les liens complémentaires :  

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Et si tu t’y mettais vraiment dès aujourd’hui ? 

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Je partage ici une expérience personnelle et introspective sur mon expérience de la séparation. J’aborde plusieurs points importants, notamment la compréhension des champs émotionnels et des blessures qui sont activés dans une relation de couple, ainsi que le potentiel de croissance personnelle et spirituelle qui peut découler d'une séparation.

Si ce podcast te parle, je t’invite à me faire ton retour sur Instagram (@lisasalislife).

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Ils permettent la bonne circulation des graisses et toxines.

Ils contribuent également à réduire l'inflammation, avec des résultats immédiatement visibles au niveau de la peau et du système respiratoire.

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Formations, connaissances, mais aussi expériences vécues ou séances thérapeutiques avec des émotions et pensées qui remontent… Comment intégrer les expériences que nous vivons ? C’est ce qu’on va voir étape par étape dans ce podcast.

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