Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.

atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK

Kamu pasti udah akrab dengan istilah "overthinking" atau berpikir berlebihan akan sesuatu.

Overthinking adalah sejumlah pemikiran yang berulang dan berputar di kepala yang menyusahkan diri sendiri. Bahkan Overthinking ini juga bisa mempengaruhi diri kita secara fisik maupun emosional.

Ada beberapa tanda umum, yang menunjukan kalo kamu seorang Overthinker :

- Pertama, Sering merasa insecure terhadap perkataan dan pemikiran oranglain yang padahal ada di luar kendali kita.

- Kedua, Memiliki sifat perfeksionis yang berlebihan, ingin segala sesuatunya sempurna, bahkan tanpa cacat.

- Ketiga, Ada kecenderungan Introvert atau seorang pemikir yang mendalam.

- Keempat, Dalam beberapa kasus memiliki gangguan tidur (insomnia) akibat pemikirannya sendiri.

Informasi Buku Terbaru, Kelas Online & Sesi Private Konsultasi bisa cek disini