4 trappole invisibili che logorano le COPPIE (senza che te ne accorga)

Alcune relazioni non finiscono all’improvviso. Si consumano piano, giorno dopo giorno, dentro dinamiche che sembrano innocue — o addirittura normali — ma che col tempo diventano vere e proprie trappole emotive.

In questo episodio ti parlo di 4 trappole invisibili che logorano le coppie senza fare rumore. Le ho vissute tutte, e oggi le racconto per aiutarti a riconoscerle, metterle a fuoco, e — se lo desideri — cominciare a cambiarle.

Parliamo di:

• invalidazione emotiva: quando ciò che provi viene sminuito, risolto o ignorato
• colpa e deresponsabilizzazione: il gioco pericoloso del “è sempre colpa tua”
• competizione e senso d’inadeguatezza: quando i successi dell’altro diventano un problema
• evitamento del conflitto: perché il silenzio non è mai la soluzione

🎧 Se anche tu ti sei ritrovata/o in una di queste dinamiche, sappi che non sei sola/o.
Una relazione consapevole si costruisce — un giorno alla volta — anche da qui.

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