Träningspodden

402. Zoner


Listen Later

Jessica, som fortfarande befinner sig på Cypern, har överraskande nog lyckats nå framgång i sin träning! Dessutom så har hon hittat en intressant artikel som beskriver vilka faktorer som avgör hur resultatet av ett träningspass kommer att se ut. Här väver Lovisa in veckans lyssnarfråga som handlar om pulsbaserad träning och vad man ska tänka på gällande just träning i olika pulszoner. Och så har Jessica antagit en ny utmaning som hon är redo att ta sig an. 

Trevlig helg!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

TräningspoddenBy Acast

  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5

4.5

13 ratings


More shows like Träningspodden

View all
Fredagspodden by Perfect Day Media

Fredagspodden

41 Listeners

Spring med Petra & CO by Petra Månström

Spring med Petra & CO

5 Listeners

Relationspodden 3.0 by Bingo Rimér

Relationspodden 3.0

25 Listeners

Ångestpodden by Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Ångestpodden

9 Listeners

Wahlgren & Wistam by Acast

Wahlgren & Wistam

96 Listeners

Fill or Kill by Fillorkill

Fill or Kill

11 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

94 Listeners

Säker stil by Acast

Säker stil

27 Listeners

Den Friska Wargen - Warg och Frisk by Ida Warg & Viktor Frisk

Den Friska Wargen - Warg och Frisk

2 Listeners

Food Pharmacy-podden by Food Pharmacy

Food Pharmacy-podden

9 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

5 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

9 Listeners

Löpning & Livet med Fredrik och Simon by Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz

Löpning & Livet med Fredrik och Simon

3 Listeners

Röda vita rosen by Jenny Strömstedt & Victoria Skoglund

Röda vita rosen

16 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

4 Listeners

Skäringer & Nessvold by Polpo Play

Skäringer & Nessvold

11 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

3 Listeners

Gynning & Berg by Perfect Day Media

Gynning & Berg

7 Listeners