筋トレをしている人の中には、たまーに「見て見て」と筋肉を自慢したがる人がいます。

しかも、ひどいのになると「見て見て」で収まらず、「触って触って」なんて言い出す輩もいます。

もうアウトですね、一発アウトです。

自分から見せたがるなんてしなくていいんです。

筋トレの効果は見た目だけじゃなくて、内面から醸し出るものが大事なんですね。

それが自信です。