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腕立て伏せってやっぱり凄いんです。
家でできる自重トレーニングの中でも1、2位を争う超メジャーな種目です。
意外と知られていない腕立て伏せの凄いところについてお話ししました。
By よういちろう腕立て伏せってやっぱり凄いんです。
家でできる自重トレーニングの中でも1、2位を争う超メジャーな種目です。
意外と知られていない腕立て伏せの凄いところについてお話ししました。

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