OGARNIAM SIĘ

#44: Jak przestać się stresować? *SPRAWDZONE SPOSOBY*


Listen Later

Dziś porozmawiamy o problemie, który dotyka niemalże wszystkich ludzi na całym świecie, czyli STRESIE

Mówię o tym:

  • Jak przestać się zamartwiać?
  • Jak przestać się stresować małymi rzeczami?
  • Jak zminimalizować stres?
  • Czy stres zawsze jest zły?
  • Jaką stres pełni funkcję w naszym życiu?
  • Jak stres wpływa na nasz organizm?
  • Jak stres wpływa na intuicyjne odżywianie?
  • Jak przestać stresować się przyszłością?
  • Jak opanować stres na egzaminach/sesji/maturze
  • Jak zdałam prawo jazdy?
  • Miłego słuchania!

    Strona internetowa:  https://www.sylwiatomaszewska.pl/

    Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/

    Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie

    Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop

    Współpraca: [email protected]


    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    OGARNIAM SIĘBy Sylwia Tomaszewska

    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    2 ratings


    More shows like OGARNIAM SIĘ

    View all
    Kwadrans na angielski by Szymon Marciniak

    Kwadrans na angielski

    9 Listeners

    Imponderabilia - Karol Paciorek by Karol Paciorek

    Imponderabilia - Karol Paciorek

    41 Listeners

    Tu Okuniewska by Tu Okuniewska

    Tu Okuniewska

    44 Listeners

    7 metrów pod ziemią by Rafał Gębura

    7 metrów pod ziemią

    21 Listeners

    Przed obrazem – muzeum w słuchawkach by Joanna Mackiewicz

    Przed obrazem – muzeum w słuchawkach

    0 Listeners

    Sekielski o nałogach by Marek Sekielski

    Sekielski o nałogach

    0 Listeners

    Podkast amerykański by Piotr Tarczyński i Łukasz Pawłowski

    Podkast amerykański

    61 Listeners

    WojewódzkiKędzierski by Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski

    WojewódzkiKędzierski

    34 Listeners

    Mellina by Marcin MELLER

    Mellina

    6 Listeners

    Madame Monday - po dorosłemu by Joanna Flis

    Madame Monday - po dorosłemu

    3 Listeners

    besties by Lila & Werka

    besties

    2 Listeners