このポッドキャストでもよく話しているベイビーステップについてのお話しです。

何か始めるとき、継続したいとき、習慣化したいときに絶対的におすすめな方法がベイビーステップです。

ところが、このベイビーステップにも注意しなければならないポイントがあるんですね。

今回はそのポイントについてお話ししました。