筋トレと健康とマインドセット ~50代のあなたに贈る人生に役立つヒント~

456 時間は作るもの


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最近あった話なんですが、筋トレの話をしていたところ、「よくそんな時間があるね」と言われたんです。

で、僕は「30分くらいあれば十分だよ」と返したところ、「ふーん」で終わってしまったんです。

僕が推測するに、もっと時間がかかるものだと思っていたら、意外と短い時間だったんで「時間がないからできない」という言い訳を使えなくなってしまった。

そんなところかなあ、という感じがします。

時間なんて作ろうと思えばいくらでも作れると思うんですけどね。

そうやってチャンスを逃すことが多いんじゃないかと思ったわけです。

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筋トレと健康とマインドセット ~50代のあなたに贈る人生に役立つヒント~By よういちろう


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