年を重ねるごとに疲れやすくなるもんです。

これはもうしょうがないと諦めますか？

確かに年齢を重ねることで体力は落ちますし、疲れやすくなります。

しかし、年齢のせいにせずに体力をキープすることも可能なんです。

まずは、基本中の基本である「歩く」ことから始めませんか？