Muslim Family Time

#48 : 5 CONSEILS POUR SE LIBÉRER DU REGARD DES AUTRES


Listen Later

Le sujet du jour est un thème qui me touche particulièrement. J’ai été, moi Leïla, pendant de nombreuses années, l’enfant que l’on qualifie de « modèle », aujourd’hui on parle du syndrôme de la petite fille modèle ou de la bonne élève. Je n’ai aucunement du mal à en parler car alhammedou lillah c’est en ayant pris conscience de cela que j’ai pu m’en libérer.


Comment se manifeste ce syndrôme ?

 

- Un grand perfectionnisme

- Le besoin d’être utile et serviable

- Le besoin d’être aimée et appréciée de tous

- Le besoin de faire plaisir à tout le monde

- L’incapacité de dire non

- La crainte du rejet

 

Quand on est l’ainée d’une famille, d’autant plus lorsqu’on est une fille, on endosse très rapidement la responsabilité d’être un exemple pour les frères et sœurs qu’on le veuille ou non.

 

Je suis certaine que beaucoup d’entre vous doivent se reconnaitre dans ce type de comportement. La conséquence c’est que finalement, on ne fait jamais de vague, on vit toujours à travers le regard l’autre, en quête perpétuelle d’approbation, de validation et de reconnaissance.


On pense qu’en étant « parfait » on gagnera l’amour et l’appréciation de tous.


A la base ce sentiment est humain, c’est un besoin vital mais il devient un véritable problème quand cette recherche de satisfaction nous bride, nous empêche d’être nous -mêmes et d’être à l’écoute de nos besoins et de nos envies.


Dans ce podcast, nous revenons avec Mohammed sur cette question, sur les méfaits de vivre en fonction du regard que porte les gens, et comme souvent, nous donnons des conseils pratique pour réduire ce besoin de validation en apprenant à revoir nos intentions et à replacer Allah au cœur de chacune de nos décisions. 


Si tu as aimé ce podcast, prends 1 minute de ton temps inshAllah pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐⭐⭐⭐⭐, ça aidera d'autres personnes à le trouver plus rapidement inshAllah!


Nous espérons que cet épisode t'a plu. Nous lisons chaque commentaire avec attention. N'hésites pas à nous en laisser sur ta plateforme d'écoute préférée, nous te mentionnerons peut être lors du prochain épisode🙏 


Liens utiles : 


1. Rejoindre notre groupe telegram : https://t.me/+5KwxUT4608oxOTlk  

2. T'abonner à notre newsletter : https://muslimfamilytime.com/#footer  

3. Visionner nos épisodes sur Youtube : https://bit.ly/37Q8fIU   

5. Nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/muslimfamilytime    

5. Retrouve tous les liens sur : https://linktr.ee/Muslimfamilytime

  

Leila & Mohammed 🎧 

   


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Muslim Family TimeBy Leila & Mohammed

  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5

4.5

8 ratings


More shows like Muslim Family Time

View all
Histoires des prophètes (pour enfants) by Madame Karima

Histoires des prophètes (pour enfants)

14 Listeners

OuiHustle by OuiHustle

OuiHustle

5 Listeners

TON PIED MON PIED by Muhammad et Goundo

TON PIED MON PIED

10 Listeners

Lecture du coran by Aelia Phosphore

Lecture du coran

66 Listeners

Miracle Fajr Podcast by Miracle Fajr Podcast

Miracle Fajr Podcast

58 Listeners

HugoDécrypte - Actus et interviews by Hugo Décrypte

HugoDécrypte - Actus et interviews

98 Listeners

Transfert by Slate.fr Podcasts

Transfert

93 Listeners

Tea Talk by Ania by Ania Tayri

Tea Talk by Ania

5 Listeners

Coran de Ton coeur by Oustadha Zaynab

Coran de Ton coeur

47 Listeners

Suis-je mauvais ? by James et Shona

Suis-je mauvais ?

2 Listeners

Coran Arabe Français Rashid Alafasy by Salmi Younes

Coran Arabe Français Rashid Alafasy

12 Listeners

Mash-Ups Rap FR by Eli92iXV2

Mash-Ups Rap FR

25 Listeners

Sous les étoiles de l’âme by Sabr Jml

Sous les étoiles de l’âme

3 Listeners

The Holy Quran, Sheikh Maher Al-Muaiqly | القران الكريم ماهر المعيقلي by Sheikh Maher Al-Muaiqly

The Holy Quran, Sheikh Maher Al-Muaiqly | القران الكريم ماهر المعيقلي

16 Listeners

Safe Place Spirituelle by Zeineb

Safe Place Spirituelle

4 Listeners