Chapitre XX

Chapitre XX

By Inès JasmineEducationSelf-Improvement
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Chapitre XX episodes

  • Le comeback

    Après un temps d’absence, je reviens avec des explications, mais surtout avec une leçon que cette période m’a apprise : Allah ne nous éprouve jamais sans raison. Derrière chaque épreuve se cache une sagesse, un apprentissage, parfois même un nouveau départ. Dans cet épisode, je vous raconte ce retour, avec le cœur. 🤍

    39 min
  • EP5 - S2 . Le voile : entre épreuve, amour et constance

    Porter le voile, ce n’est pas seulement mettre un tissu sur sa tête.
    C’est un acte de foi, d’obéissance, d’amour pour Allah… mais aussi, pour beaucoup, un véritable combat intérieur.
    Dans cet épisode, je parle du voile comme d’un chemin spirituel, d’une adoration visible, mais aussi d’une épreuve parfois silencieuse.

    Pourquoi certaines finissent-elles par le retirer ?
    Pourquoi est-ce parfois si difficile de le garder avec le temps, malgré l’amour qu’on peut avoir pour Allah ?
    On y aborde la fatigue, les épreuves, le regard des autres, l’environnement, les blessures intérieures…
    Mais surtout, l’importance de protéger son cœur pour ne pas laisser le lien avec Allah s’affaiblir.

    Cet épisode est un rappel doux mais sincère, pour celles qui portent le voile, celles qui ont peur de ne plus tenir, ou celles qui traversent une baisse et ont besoin d’être reboostées.
    Parce que derrière le voile, il y a souvent une histoire, un combat, une intention… et un besoin immense de revenir à Allah encore et encore.

    Qu’Allah nous raffermisse, nous apaise, nous aide à tenir dans l’obéissance et nous permette de porter ce qu’Il aime avec sincérité, amour et constance.
    Il n’est jamais trop tard pour revenir vers Lui.

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    39 min
  • EP4 S2 . Se lever pour Fajr : un acte d’amour envers Allah

    Se lever pour le Fajr, ce n’est pas seulement une question de discipline ou d’habitude.
    C’est répondre à un appel. Un appel d’Allah, dans le silence, quand le monde dort encore.

    Dans cet épisode, je parle du Fajr comme d’un rendez-vous sacré, d’un combat contre la nafs, mais aussi d’un moment de paix profonde et de recentrage.
    Pourquoi ce moment est-il si puissant ?
    Pourquoi est-il si difficile à préserver, mais si transformateur lorsqu’on y parvient ?

    On y aborde l’intention, la constance, la fatigue, la motivation…
    Mais surtout, ce que le Fajr change à l’intérieur de nous, bien au-delà de la prière elle-même.

    Un épisode pour celles et ceux qui cherchent à se rapprocher d’Allah, à instaurer une routine spirituelle solide, et à commencer leurs journées avec sens et barakah.

    Qu’Allah nous facilite le réveil pour le Fajr, purifie nos intentions et fasse de ce rendez-vous un pilier dans nos vies.
    Il n’est jamais trop tard pour revenir vers Lui.

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    50 min
  • EP3 S2. Repartir de zéro : et si c’était le plus beau des cadeaux ?

    Ma douce sœur,
    Cet épisode est pour toi si tu ressens ce besoin de tout recommencer, mais que la peur du « zéro » t’empêche d’avancer. 💭


    Repartir de zéro, ce n’est pas un échec… c’est un cadeau d’Allah, une opportunité de renaître, de poser de nouvelles bases et de revenir à Lui avec un cœur plus sincère.

    Dans ces 30 minutes, je partage avec toi des réflexions, des leçons de vie et des conseils pour que tu transformes chaque chute en tremplin, et que tu vois le « recommencement » comme une force et non une faiblesse.

    🤍 Que cet épisode soit pour toi un rappel doux : tu n’as jamais vraiment perdu tant que tu choisis de revenir vers Allah.



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    36 min
  • EP2 S2. Et si on arrêtait la musique ?

    Salam Aleykoum ma sœur, j'espère que tu vas bien.

    Aujourd'hui, j'aimerais te parler d'un sujet important et parfois délicat : l'arrêt de la musique dans notre vie de musulmane. Peut-être que, comme moi, tu as grandi en écoutant de la musique au quotidien, ou peut-être qu’elle t’accompagne tout le temps. Mais aujourd'hui, je souhaite qu'on réfléchisse ensemble à l'impact spirituel de la musique.

    Dans plusieurs enseignements prophétiques, il est clairement mentionné que la musique peut éloigner notre cœur de la proximité d'Allah. Le Prophète Muhammad ﷺ nous a mis en garde contre l'écoute des instruments de musique, car ils peuvent remplir notre cœur de distractions et nous empêcher de trouver la paix intérieure dans la prière et la lecture du Coran.

    C'est un défi de se détacher de quelque chose auquel nous sommes attachés depuis longtemps. Mais accepter de se libérer de la musique peut vraiment transformer notre relation avec Allah, en nous apportant plus de sérénité et en renforçant notre concentration dans les actes d'adoration.

    Allah connaît ce qui est le mieux pour nous, même si parfois nous ne comprenons pas immédiatement les raisons derrière certains décrets. En arrêtant la musique, nous donnons la priorité à des moments plus enrichissants : l'écoute du Coran, les anachids sans instruments, et des moments de Dhikr. Cela renforce notre foi et nous rapproche de notre Créateur.

    Qu'Allah nous guide et nous donne la force de faire ce choix pour notre bien spirituel.
    N'oublie pas que chaque petit pas vers Allah est un pas vers la paix intérieure.

    Inès Jasmine

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    46 min
  • S2 EP1. Nourris ton Âme au-delà du Ramadan

    Salam Aleykoum ma sœur, j'espère que tu vas bien.

    Aujourd'hui, pour ce premier épisode de la saison 2, j'aimerais te parler d'un sujet important : comment bien rebondir après le Ramadan et réussir à créer de vraies habitudes durables. Le Ramadan est souvent synonyme de bonnes résolutions et d’élan spirituel, mais une fois qu'il se termine, il est parfois difficile de maintenir cette énergie sur le long terme.

    Dans cet épisode, je partage avec toi mes conseils et astuces pour que les belles habitudes prises pendant ce mois sacré restent ancrées dans notre quotidien toute l’année. On va parler ensemble d’organisation, de petites actions à mettre en place progressivement, et surtout de comment garder cette proximité avec Allah au-delà du Ramadan.

    N’hésite pas à me donner ton avis en commentaire : dis-moi ce qui t’a plu, quels conseils tu souhaites appliquer, et surtout s’il y a d’autres thèmes que tu aimerais que j’aborde à l’avenir. Ton retour est précieux pour moi !

    Qu’Allah nous aide à préserver nos bonnes habitudes et à renforcer notre foi, Amin 🤍

    Inès Jasmine

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    42 min
  • E11. Le Plan Parfait : Foi en le Timing et le Destin d'Allah

    Salam Aleykoum ma sœur, j'espère que tu vas bien. Je tiens d'abord à m'excuser pour ma petite voix, mais le mois d'octobre est venu pour moi avec un joli rhume ahah!

    Aujourd'hui, j'aimerais te parler de la perfection des plans d'Allah et de l'importance d'accepter notre destin en tant que musulmane. Tout dans cette vie arrive selon le timing parfait de notre Créateur. Parfois, nous ne comprenons pas tout de suite pourquoi certaines choses se déroulent de telle ou telle manière, mais il faut toujours garder en tête qu'Allah connaît ce qui est le mieux pour nous, même lorsque nous ne voyons pas encore la sagesse derrière ses décrets.

    Le Prophète (saw) nous a enseigné que chaque chose arrive pour une raison, et il est de notre devoir d'accepter avec patience et gratitude ce qu'Allah nous réserve. Il se peut que tu attendes quelque chose depuis longtemps, que tu traverses une épreuve difficile ou que tu te questionnes sur le futur, mais sache que le timing d'Allah est toujours parfait. Tout ce qui arrive dans nos vies fait partie du destin qu'Il a écrit pour nous, et chaque événement a sa place dans un plan plus grand, rempli de bienfaits que nous ne percevons pas toujours immédiatement.

    Notre foi repose sur la confiance absolue en Allah et l'acceptation de Ses décisions. Qu'Il nous accorde la patience dans l'attente, la gratitude dans la bénédiction, et la sérénité dans l'épreuve. Que nous puissions toujours nous souvenir que tout ce qui est écrit pour nous est pour notre bien, même si nous ne le réalisons pas encore.

    Qu’Allah nous guide, nous protège et nous accorde la force d'accepter ce qu'Il a décrété pour nous.

    Inès Jasmine

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    51 min
  • E10. Entre Cœur et Confiance - Les Fréquentations à la Lumière de l'Islam

    Salam Aleykoum ma soeur , j'espère que tu vas bien.

    Aujourd'hui, parlons des fréquentations en Islam et de l'influence des réseaux sociaux. En Islam, nos fréquentations façonnent notre comportement et notre foi. Le Prophète (saw) a dit : « L’homme suit la religion de son ami. » Cela montre à quel point il est important de choisir nos relations avec soin, y compris en ligne.

    Les réseaux sociaux peuvent avoir un impact sur notre spiritualité, et il est crucial d’être vigilant sur ce que nous consommons. La prière reste notre guide, nous aidant à rester sur le droit chemin et à faire des choix éclairés, que ce soit dans nos relations ou nos interactions en ligne.

    Qu’Allah nous guide et nous protège.

    Inès Jasmine


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    1 hr
  • E09 . Ramadan : Un temps pour la réflexion et le renouveau

    Salam Aleykoum sista, j'espère que tu vas bien.

    On se retrouve aujourd'hui dans le neuvième épisode de ChapitreXX. 

    Aujourd'hui, nous nous aventurons au cœur du Ramadan. Pour toi, pour moi, ce n'est pas seulement une période de jeûne. C'est un espace sacré de purification, une invitation à plonger profondément en nous, à la rencontre de notre âme qui aspire au renouveau.

    Dès les premières lueurs de l'aube jusqu'à la tombée de la nuit, le Ramadan nous murmure doucement de revenir à l'essentiel : notre foi, nos actes, l'humanité qui nous unit.

    Ce mois est un cadeau, une chance de se redécouvrir et de tisser des liens plus forts avec soi-même et avec ceux qui partagent notre quotidien, à travers la générosité, le partage, la compassion. Ensemble, toi et moi, explorons comment ce temps sacré nous transforme, nous façonne, nous guide vers une renaissance où nous émergeons plus unis, plus sages, plus forts.

    Rejoins-moi dans ce voyage intime, à la recherche des trésors cachés du Ramadan, là où chaque moment est une étincelle de renouveau pour notre âme. Ensemble, découvrons ce que cela signifie, vraiment.

    Qu'Allah accepte notre jeune et nos prières. Amin !

    N'oublions pas nos frères et soeurs palestinien dans nos prières ainsi que dans nos actes, continuons fièrement notre mouvement de boycott !

    Inès Jasmine

    45 min
  • E08. Mariage: L'alliance des âmes dans le voyage de la foi

    Salam Aleykoum, j’espère que tu vas bien.


    On se retrouve aujourd’hui dans le huitième épisode de Chapitre XX. Un sujet qui a beaucoup été demandé et qui je trouve est important pour avancer dans la vie. Le mariage.


    Je sais que tu te trouves (ou pas) encore sur le chemin qui te mènera vers l'amour et le mariage, et je veux te rappeler l'importance de la prière dans cette quête.

     La prière est une lumière qui éclaire notre chemin, elle guide nos choix et apporte la paix dans nos cœurs.


    Lorsque tu pries, tu t'ouvres à la sagesse divine, à l'espoir et à la confiance en l'avenir. C'est dans ces moments de communion avec le divin que tu peux trouver la force de patienter, de persévérer et de croire en l'amour qui t'attend.


    N'oublie pas que l'amour arrive souvent quand on s'y attend le moins, mais il arrive toujours au moment parfait. Ta patience et ta foi dans la prière te guideront vers le bon chemin et te conduiront vers celui qui sera ton compagnon pour la vie.


    Je te souhaite tout le succès et la confiance en toi-même que tu mérites, et je prie pour que Dieu te guide et te protège.


    Inès Jasmine 

    53 min

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