הפרק אני מתייחסת לשאלה שחזרה על עצמה המון בעמוד האינסטגרם שלי -
איך לתת מקום ולהתמודד עם הרגשות המורכבים שעולים לנו? וגם לשמור על הכוחות ועל התפקוד שלנו?

אני עובדת על עוד הרבה פרקים קצרים שיענו על שאלות בוערות שאני מקבלת מכם,
אז השארו בסביבה🤍

אם מצאתם/ן ערך בפרק - בבקשה העבירו אותו לאהוביכם ועזרו לנו להגיע לעוד אנשים 🤍

לינקים:

למפגש אונליין ב-8/11 על חמלה עצמית

לאי של ודאות - מפגש אונליין ב-13/11

למדריך כיס חינמי - בונים חוסן ביחד

לאתר עם משאבים וכלים לתמיכה רגשית שהכנתי במיוחד למלחמה

לאינסטגרם עם תוכן חדש כל יום