我們都有想做的事情，但一直沒動工。

不是不想做，而是不知如何踏出第一步，也不知道如何堅持下去，聽聽 Smile 怎麼說...

在節目中，席娜跟 Smile 會和你聊聊...
▶ 自我懷疑、完美主義，如何調整心態？
▶ 如何培養自癒力與挫折容忍力？
▶ 如何從迷惘中找到人生的定位？
▶ 如何堅持，又要如何踏出第一步？
▶ 自卑的人，如何提升自信心？

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【延伸收聽】
#35｜如何發現你的「內在渴望」？我都問自己這 3 個問題
#25｜找尋自己的內在熱情，先從拋開社會眼光開始
#22｜生活缺乏動力？總是達不到目標？其實比設定目標更重要是...
#11｜從「停滯不前」到「持續進步」－先養成這個關鍵心態

【BGM】
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