理想自己研究室

#48|真正的自信是「經歷過自卑」-如何踏出第一步並堅持做喜歡的事? ft. Smile


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我們都有想做的事情,但一直沒動工。

不是不想做,而是不知如何踏出第一步,也不知道如何堅持下去,聽聽 Smile 怎麼說...

在節目中,席娜跟 Smile 會和你聊聊...
▶ 自我懷疑、完美主義,如何調整心態?
▶ 如何培養自癒力與挫折容忍力?
▶ 如何從迷惘中找到人生的定位?
▶ 如何堅持,又要如何踏出第一步?
▶ 自卑的人,如何提升自信心?

【聯絡 Smile 】
1. Smile 的個人網站
2. Smile 的聯絡信箱:[email protected]
3. Smile 的個人臉書

【請我喝一杯咖啡】
請我喝一杯咖啡,支持你喜歡的內容

【私訊 Athena】
IG:athena.204

【延伸收聽】
#35|如何發現你的「內在渴望」?我都問自己這 3 個問題
#25|找尋自己的內在熱情,先從拋開社會眼光開始
#22|生活缺乏動力?總是達不到目標?其實比設定目標更重要是...
#11|從「停滯不前」到「持續進步」-先養成這個關鍵心態

【BGM】
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2. Royalty Free Music From https://www.fesliyanstudios.com/



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理想自己研究室By 席娜 Athena

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