Trots att utmattningssyndrom blivit en folksjukdom tycks ekorrhjulet fortfarande för svårt att stoppa för många, och inte ens en hjärnforskare och psykologiprofessor kan lura en överbelastad hjärna. För Hälsogåtans Anders Wallensten, läkare och folkhälsoexpert, berättar Hedvig Söderlund, författare till boken Den utbrända hjärnforskaren, om sjukdomen som till slut satte stopp.

4.Vad händer när stressen tar över? Hjärnforskare Hedvig Söderlund gästar

I podden Hälsogåtan intervjuar läkaren och epidemiologen Anders Wallensten intressanta gäster för att reda ut och väcka nyfikenhet kring frågor som handlar om hur vi kan hålla oss så friska som möjligt. Podden utgår på samma sätt som boken Hälsogåtan från ett evolutionärt, vetenskapligt och erfarenhetsmässigt perspektiv och behandlar ämnen som rörelse, mat, sömn, tankar, omgivning och relationer.  

Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om vad som är det bästa sättet. Podden Hälsogåtan vill vara en pålitlig och trygg röst och ge guidning i en tid då vi från skilda håll får många olika hälsobudskap.  

Anders Wallensten är läkare, epidemiolog och författare och har ett mycket stort personligt intresse för hälsa och träning.

Health & Fitness

I podden Hälsogåtan intervjuar läkaren och epidemiologen Anders Wallensten intressanta gäster för att reda ut och väcka nyfikenhet kring frågor som handlar om hur vi kan hålla oss så friska som möjligt. Podden utgår på samma sätt som boken Hälsogåtan från ett evolutionärt, vetenskapligt och erfarenhetsmässigt perspektiv och behandlar ämnen som rörelse, mat, sömn, tankar, omgivning och relationer. Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om vad som är det bästa sättet. Podden Hälsogåtan vill vara en pålitlig och trygg röst och ge guidning i en tid då vi från skilda håll får många olika hälsobudskap. Anders Wallensten är läkare, epidemiolog och författare och har ett mycket stort personligt intresse för hälsa och träning.

Share 4.Vad händer när stressen tar över? Hjärnforskare Hedvig Söderlund gästar

Sign up to save your podcasts

4.Vad händer när stressen tar över? Hjärnforskare Hedvig Söderlund gästar

4.Vad händer när stressen tar över? Hjärnforskare Hedvig Söderlund gästar

More shows like Hälsogåtan

Historiepodden

Framgångspodden

Allt du velat veta

Dumma Människor

Medicinvetarna

Hälsa för ohälsosamma

Hjärta och hjärna

Uggla & Ugglas podcast

Hälsorevolutionen

Röda vita rosen

Svenska brott